健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。这个所谓”最新进展“时一定会感到忍俊不禁，因为从70年代起就已开始将牛排作为主餐了――这远远早于科学实验对以下经验的证实：要想收效最好，每日五次饮食中至少有一到两次牛肉。 将牛肉列入日常健美饮食的裨益 1.牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。 2.牛肉含维生素 蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的...
牡蛎是固着型贝类。一般固着于浅海物体或海边礁石上，以开闭贝壳运动进行摄食、呼吸。为滤食性生物，以细小的浮游动物、硅藻和有机碎屑等为主要食料。牡蛎通过振动腮上的纤毛在水中产生气流，水进入腮中，水中的悬浮颗粒被粘液粘住。腮上的纤毛和触须按大小给颗粒分类。然后把小颗粒送到嘴边，大的颗粒运到套膜边缘扔出去。世界上最好的牡蛎产自欧洲、北美与日本。现在的养殖环境和海洋正在遭受工业污染，而...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于伪娘吃雌激素能变性吗？的相关知识吧。...[详情]
春节刚过，北京治霾又要“发大招”，2017年北京十大治霾狠招“第一发”即将落地：2月15日起实施国Ⅰ、国Ⅱ轻型汽油车五环路内限行，全年还将淘汰30万辆老旧机动车。“因为离我们生活最近，所以人们一提到机动车尾气污染首先会想到小汽车。”民间环保组织“好空气保卫侠”负责人之一田静表示，但在氮氧化物和颗粒物排放方面，有一个比较大的污染源往往被公众忽略了，那就是柴油机尾气。比PM2.5还小的柴油尾气颗粒“实际上，我们对汽油车，特别是私家车的污染管理已经非常严格了，有些方面甚至比西方国家做得还好，但柴油尾气污染问题仍然比较严重。”近日，在科技部社会发展科技司与科技日报社联合召开的雾霾防...
成虫 树木在淌水 树枝满是“柳沫蝉” 近日，有市民反映，哈尔滨金河湾湿地公园外两侧的大树枝叶冒出白沫，一些树木的树干中还往外流水。哈市松北区城管局园林科的工作人员表示，这种现象是虫害所致，害虫的名为“柳沫蝉”，相关部门会在近期到现场进行消杀。 18日，记者来到哈市松北区江湾路金河湾湿地公园附近，在人行道下面的树林中看到，很多大树的树干和树枝上都有白色絮状的异物，走近一看是...[详情]
男子为挽回分手女友 口含牙膏沫称服毒殉情太原一男子为挽回女友感情，竟口含牙膏沫自拍称自己已服毒殉情。结果，不知其中有诈的女友，情急之下拨通报警电话，请求警方迅速出警救人。今日，记者从太原公安万柏林分局获悉，该男子因开玩笑而引发的虚构事实，已经扰乱公共秩序。对此，警方依法对男子处以行政拘留5日的处罚。3月2日4时许，太原公安万柏林分局千峰派出所接到110指令称：市民吴女士报警，有...[详情]
2日，江苏泰州公安局高港分局刁铺派出所接到市民报警称，有人利用夹娃娃机变相从事赌博活动。...[详情]
近日,国家食药监总局发布公告,对非处方药治伤风颗粒的说明书进行修订。...[详情]
