孕中期做健身操好吗 首先，孕妈妈在怀孕期间每周至少要运动三次，运动量一定要在心率每分钟140次以下，这样才不会出现一些危险的状况。其次，孕妈妈在准备做健身操之前一定要多喝一些水。 喝水多的话，运动时就会出很多的汗，体温也散的特别的快，更不会出现升高的现象。最后，一定要根据自己的身体状况来训练，尤其是感到不对劲的情况时，必须要立刻停止。 第二，在起身的时候必须要放慢速度，并且要小心翼翼的，因为一旦起的太快就会感觉到眩晕，很可能会出现跌倒的情况。 同时在运动的时候需要穿一些宽松和舒服的衣服，尽量穿运动鞋，戴上孕妇胸罩，这样对运动有很大的好处。 等到运动之后，孕妈妈需要...
健身操的作用 通过做经络健身操可以疏通经脉，连接气血，通过经络紧密相连，相互影响，对健康起着重要的作用。通过刺激经络穴位来治疗和预防各种疾病，来刺激自我调节系统，达到调节任督二脉气血、补充脾肾精气的目的达到养生的手段，健身操作用很大能助你消除健康隐患，起到健身强体的作用。 如果能长期坚持进行经络按摩、刮痧、拔罐，我们的体质就会慢慢的上升，疾病就会慢慢退却，最终获得健康。不...[详情]
很多孕妈们开始选择做孕妇健身操来进行适当的运动，孕妇健身操可以每天做吗是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。...[详情]
最近，网络上疯传一段视频：单奶奶被动操。视频中，一个出生42天的婴儿，在北京某医院专家单奶奶的手中，完全成了一个“活玩具”，被动做着一些高难度的婴儿操，有些动作甚至看着都心惊胆战。单奶奶称这套被动操可提高孩子的智商。那么，婴儿被动做婴儿操，真能提高智商吗？为此，记者采访了南京儿童医院康复科李红英主治医师。做婴儿操一定要有专业指导被动操，又称婴儿操，主要指幼龄宝宝在家长的帮助下进行一些简单的身体运动。通常来说，一个月以上的宝宝就可进行被动操训练。随着宝宝的月龄增长，在专业治疗师的指导下，可以增加协助抬头、翻身等的促通手技。在婴儿顺利建立抬头、翻身和独坐等功能后，就可以停止被动操...
“以天为被，以地为席”，虽然这句话尽显人生潇洒自在，但对于现代社会在街边席地而睡的人来讲，却隐藏着不小的安全隐患，容易引发意外安全事故。 2015年7月31日凌晨，郑州街头发生一起悲剧，一对进城卖水果的老夫妇，在一家酒店门口通道上席地而睡时，躺在外侧的老大爷遭到一辆轿车碾轧身亡，事发后肇事车逃离现场。8月3日，记者从郑州交巡警一大队获悉，经过专案组16个小时侦破，肇事司机张某当...[详情]
酒后驾车被查后果严重，司机们其实心里都有数，但总有人“顶风作案”。日前，本市一名司机酒驾被民警查获后，竟企图“托关系”躲避处罚，结果被一名有招摇撞骗前科的“大忽悠”骗走4万元……小舅子酒驾被抓 姐夫托人“平事儿”2017年12月的一天晚上，家住和平区的张某和朋友在饭店喝完酒后，不听朋友劝阻，执意开车回家。张某本以为，天已经很晚了，不会有民警。没想到他刚上路没多久，就被巡逻的民...[详情]
男子许某醉酒后开车上路，途中酒劲发作，就把车停在路边睡大觉，被民警当场查获。...[详情]
当王大叔一觉睡醒时，发现贴地面的皮肤出现了紫色甚至是深紫色，感觉被烫得火辣辣的。王大叔被急救车送到了东南大学附属中大医院，经过检查发...[详情]
