例如教算术的时候，孕妈妈一面正确发音，一面用手指临摹字形，并将注意力集中在字的色彩上以加深印象。使胎教成功的诀窍是不要以平面的形象而要以立体形象把信息传递给胎宝宝。例如教1+1=2的时候，可以说： 这里有1个苹果．又拿来了1个苹果，现在一共有2个苹果了。 将具体的、有立体感的形象．也就是将三维概念导入胎教中去。教图形时，先用彩笔在卡片上描绘出圆形、方形、三角形，将其视觉化后传递给胎宝宝，然后找出身边的实物来进行讲解。 细节提醒
跑步：晨跑和晚上跑都可以，关键看你当地或者学校的气候条件。中长跑，需要坚持中途不能停，注意补水，跑20分钟以上，如果学校有操场就跑5圈以上。以后体力练上去以后可以慢慢加全书，最终控制在4公里(10圈)以内即可。 跳绳：女生们减肥的好方法，跳绳比跑步还累，和跑步一样，也需要循序渐进的坚持，注意补水。 骑行：方式和长跑相仿，不过骑行是要注意安全，选择路线要尽量选择车少空气好的...[详情]
锻炼要注意做到舒适自然循序渐进 为健康而进行的锻炼，应当是轻松愉快的，容易做到的和丰富多彩的。运动的速度和力量要适宜，不能要求过高。健身运动不应追求外在的成绩，而应注重内在的效果。这样在锻炼中，就消除了竞争心理，没有精神压力，不会因要求过高而产生运动过度的危险。效果的取得，需要点点滴滴，日积月累。因此，健身运动不要急躁贪功，要轻轻松松地渐次增加活动量，必须以生物学的适应定律...[详情]
老人如何制定合适的健身计划？平时要经常检查血压、脉搏、体重等变化，定期到医院查体。要有良好的生活制度，作息时间要规律化，不吸烟，不酗...[详情]
老人健身计划要遵循什么原则？憋气用力时,肺、胸、腹内压都明显升高,造成血液循环受阻,很容易引起脑贫血、头昏目眩、胸闷恶心,甚至休克。...[详情]
40岁男子带20岁女友从广西到长沙宁乡市旅游，两人把钱花光后还想去张家界旅游。为此，这对情侣合计了一门“生财之道”：男的负责发招嫖小卡片，购买避孕套等后勤服务；女的卖淫。结果两人双双被宁乡公安抓捕。12月17日，澎湃新闻从湖南宁乡市公安局相关负责人处获悉上述案情。警方人士介绍，自2018年11月以来，宁乡市城郊街道出现了发放招嫖小卡片的情况，引起民警注意。之后，城郊派出所立即开展调查，根据招嫖小卡片成功锁定嫌疑人的位置并获得其他重要线索。11月21日，抓捕时机成熟，城郊派出所民警冲进了东沩社区某酒店房间，正在交易的失足女子周某某（女，20岁，广西南宁人）与嫖客陈某某被民警带走...
广州番禺警方针对“城中村”派卡招嫖现象加大对“城中村”各类场所涉黄问题的高压打击近期，番禺警方在“城中村”整治行动中，摧毁一个利用色情卡片招嫖、组织卖淫的团伙，现场抓获72名涉案嫌疑人，缴获色情招嫖卡片约22万张。目前，警方已依法刑事拘留25人，行政拘留21人。随着网络的日益普及，“资讯”的便捷也被各类不法分子所利用，“城中村”卖淫犯罪活动从站街招嫖逐步演变为“派小卡片+网络+...[详情]
近期，一条女子入住酒店遭陌生男子尾随并强行拖拽的消息引发网民关注。 从外地来北京办事的女士弯弯(化名)表示，4月3日其在位于北京市朝阳区酒仙桥北路望京798和颐酒店入住时，被陌生男子跟踪后强行拖拽，后被抓住头发用力撕扯，在弯弯大声呼喊后，围观者逐渐增多，陌生男子逃走。4月5日晚，北京市朝阳警方向探员证实此事，表示目前在调查中。据办案民警透露，遇袭女子没有遭受财产损失和人身伤害，...[详情]
4月6日，记者探访了北京近10家快捷酒店，涉及如家、汉庭、7天等连锁快捷酒店，这些标有“情感陪护”、“激情少妇”、“飘飘欲仙”等字样...[详情]
嫖客拨通了酒店里小卡片上的电话，原以为自己进入了温柔乡，可殊料却已掉入了“温柔陷阱”中...[详情]
