孕妇及胎儿骨骼中含磷量，约为钙含量的一半。一般普通成年人每天需要补充磷含量是1.5克左右，孕妇的需求更多，大概可以补充2克左右的磷元素。成人每天自食物中需摄取钙和磷，钙与磷的吸收是否良好，直接影响骨的钙化。因此孕妇最好在孕早期就开始多吃一些含磷量丰富的食物，不仅能给自己身体提供需要的营养，还能促进肚子里的宝宝健康发育。 所以补磷虽好，但是不能超过一个限度。 另外含有草酸的食物会抑制磷的吸收，而各种金属离子镁、铁、铝等也可以和磷酸结合形成不溶性盐，影响磷的吸收。过多的钙的吸收也会与磷形成竞争性抑制，阻碍磷的吸收。因此，在饮食上应该保证磷钙的合理摄取比例，应为1:1-:2。...
接下来看下日常保护水资源的方法有哪些? 1.个人在日常生活中节约用水，自觉树立节水意识：用洗菜、洗衣服的水冲厕所，使用节水龙头并养成随手关紧水龙头的习惯„„ 2.企业生产要实行节能减排，利用先进技术，循环用水，防止水污染 3.政府要大力宣传，积极倡导，建立全民节水意识，建立建全相关法律以及各种赏罚制度。 要树立惜水意识，开展水资源警示教育。 4必须合理开发水资源，...[详情]
印染废水一般采用生化法进行处理，但生化法具有占地面积大、投资成本高、易产生二次污染。那么印染废水中磷怎么处理呢?下面和佰佰安全网了解...[详情]
如果缺乏磷，轻则会使人虚弱、全身疲劳、肌肉酸痛、食欲不振;重则会导致佝偻病和牙龈溢脓等疾患。那么孕妇怎么补充磷更科学呢?...[详情]
20日，一段关于“18岁女孩躲高铁厕所抽烟致列车紧急制动”的视频报道在网络传开。女孩因在列车厕所吸烟导致车速骤降，自240公里的时速下降到100公里左右。红星新闻记者了解到，女孩乘坐的列车为成贵高铁，由成都东开往宜宾西的C6679次列车。因列车行驶受到影响，列车工作人员与铁路乘警在列车厕所内找到了这名吸烟的女孩。从现场视频中，红星新闻记者看到，一名红衣女子自称系女孩姐姐，面对妹妹行为称妹妹还未成年。对此，列车工作人员现场查看了当事人车票，并提出了严厉批评。20日，红星新闻记者从成都铁路公安处获悉，现场对当事人进行处置后，随后便将其移交给了宜宾车站警方。此后，红星新闻记者又与宜...
日常生活中，相信每人都经历过面试，各种招聘骗局也听说过不少，高铁高姐如同空姐一样，让很多年轻女孩憧憬，但是淮南市民耿女士的遭遇让我们了解了一场新的招聘骗局。 8月4号中午1点，站在位于淮南市国庆西路工贸学院对面的淮南起航人力资源有限公司楼下，淮南市民耿女士一脸愁容。今年30岁的耿女士在一次聚会上遇到同学，说可以安排人当高铁上的乘务员，也就是所谓的高姐。这让耿女士怦然心动。当然，...[详情]
0岁的广西男子宁某旺骑行至甘孜州理塘县，因疑似高反昏迷被当地经营客栈的阿哲、宁建等人送入院，宁建等人几番转折联系上其家人。但上百次沟通下来，已和宁某旺失联近一年的其父宁某喜却认定，这是和之前每天接的催款电话等一样，是诈骗，甚至他一度对宁建等人开骂。5月16日，宁某旺已昏迷两天，家属如不签字尽快转院确诊，将可能有生命危险。而宁某旺的哥哥宁某正和姐夫16日一早才从家里出发，搭乘大巴...[详情]
“霸座”男子孙先生在道歉视频中表示： 对于网上曝光本人乘高铁霸占座位这一事件， 我深表悔恨和自责， 在此， ...[详情]
京沪高速铁路股份有限公司（下简称“京沪高铁”）首次公开发行股票招股说明书在证监会官网披露，主承销商为中信建投，拟在上海证券交易所上市...[详情]
