手腕扭伤实际上就是腕部的软组织伤害,比如,肌肉、韧带以及筋膜等。在扭伤之后的24小时之内,可以先用冷敷的方法进行缓解。然后可以在医生的建议下,通过外用药物进行治疗,比较常用的有云南白药喷雾剂,云南白药膏,以及一些专门治疗跌打损伤的膏药等。 一般局部24小时以后热水敷,同时可以涂抹红花油或伤痛酊等都可以外用等,也可以口服三七上药片,中华跌打丸等药物治疗,注意休息一般很快就会恢复的。也可以局部使用扶他林软膏擦涂,这有消肿止痛的作用,同时,可以服用三七片,对加快手腕扭伤的恢复有很好的效果。
佰佰安全网为您提供打羽毛球手腕疼治疗方法: 1、每日应作2~3次热敷或用温水泡手,每次约30分钟,同时做手腕的伸、屈、绕环等动作,促使血液循环加速,恢复受伤关节的正常动作幅度。当疼痛和肿胀消失之后可作其他练习,但强度不宜过大,运动量也要适可而止。并在训练之余适量加强腕的肌肉、韧带的力量练习,以全面增强身体素质,促进受伤关节机能的迅速恢复。 2、适当提高手腕力量,对手腕是一...[详情]
网球是很耗费力量、容易受伤的运动方式,尤其是腕部更是容易扭伤,那么打网球后手腕疼怎么办?...[详情]
“为什么手腕疼也可能是感冒”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
掰手腕时也要注意方法,需要韧劲而不是蛮劲。近日,长沙一公司在本周一的晨会上为鼓舞员工士气,组织扳手腕活动,结果 " 咔 " 的一声,一个小伙子的手臂骨折了。6 月 6 日,长沙市第三医院骨科病房,27 岁的陈明(化名)躺在病床上,两个同事在边上和他聊着天。" 反正我以后再也不掰手腕了。" 同事笑着说。陈明打着点滴,胳膊绑着绷带,有些不好意思。6 月 4 日,周一,陈明所在的公司让员工掰手腕鼓舞士气,陈明也跃跃欲试。眼看胜负不分,他猛地用身体带动手腕,想要一决胜负,突然听到 " 咔擦 " 一声,一阵剧痛袭来,陈明的手臂骨折了。" 像木头断了的声音。" 躺在病床上,陈明向医务人...
商场作为人群密集的公共场所,其安全防护措施一定要做到位,以免造成人身安全事件的发生。7月30日中午时分,辽宁丹东万达商场顶层大块玻璃突然掉落,正好砸中一楼两名路过女性顾客,有目击者表示其中一名女子当场被砸晕,随后身下出现大量血迹。网友@间隔年丶海,事发当天中午12点50分左右发微博称:丹东万达广场发生惨剧,由于天窗掉落砸到一楼一名女子,据称该女子可能在试衣服,不幸被砸中,伤者目...[详情]
网络配图男子肩膀疼就在家烤电,结果烤了近5个月,越烤肩越疼,到医院检查为关节损伤。医生提醒:有病最好及时就诊,不要盲目在家自行治疗。50多岁的刘某,是一位小儿麻痹后遗症患者,肺部陈旧性肺结核,体质非常不好。去年9月,他感觉左肩关节疼痛,还伴有肿胀。因为行动不便,他就在家烤烤电、贴贴膏药。近5个月以来,左肩关节的肿胀和疼痛越来越重,影响了正常生活。近日,他来到哈尔滨市第五医院运...[详情]
近日,初中的同学们马上就要迎接中考了,可15岁的小马却因为一次小小的掰手腕赌输赢而不得不静静躺在病床上休养。...[详情]
您听说过,掰手腕竟能掰到手骨折吗?估计就算有您也不会相信,近日,还真有这样一件奇葩事。...[详情]