答案是肯定的,对于普通人来说,对关节最有好处的运动就是游泳。建议大家多参加游泳锻炼,是因为在水里人体是与地面平行的,各个关节基本不负重,对心脏来说,地心引力也最小,对心脏也很有好处。 当 人体处于水中的时候,水会对人体关节产生一种机械应力,起到良好的按摩作用。关节炎患者在水中游泳,可以使僵硬的关节得到放松,而且在游泳时膝关节、踝关 节等不必像跑步或走步时那样连续不停地用力,从而使各个关节均能获得放松和休息,有助于炎症的消退和功能的康复。除关节炎外,游泳对风湿性、类风湿性、外 伤性等患者同样有很好的疗效。 由 于水体对人体具有自然的按摩效能,游泳对于用脑过度而体力活动不足...
我们都知道,游泳是很受欢迎的一种健身运动,它可以增强体质,减肥瘦身,深受人们的欢迎,很多人都会经常游泳,那么游泳对肩周炎有好处吗?跟...[详情]
在炎炎夏日,游泳是大家十分喜爱的运动和消夏避暑方式,但同时又是一项具有一定危险性的运动,安全十分重要。一旦在游泳馆里出现溺水事故,如何赔偿?近日,江苏吴中法院审理了一起因游泳溺水而引起的侵权责任纠纷。 网络配图吴女士在某健身中心处办理了游泳会员,刚学会游泳没多久的她平常也多次来到该健身中心游泳。去年 8 月 5 日傍晚,吃过晚饭的吴女士像往常一样来游泳,她来到深水区开始游泳,没过多久,她开始在水中挣扎、扑水,后沉入水中。过了三分钟左右,有泳客发现吴女士溺水情况并呼叫,现场救生员将吴女士救上岸并进行急救,后被送往医院,9 月 4 日,吴女士死亡。经鉴定,吴女士的死亡原因为:因生...
“只有半年多时间没健身,没想到再训练就出现胸痛、不舒服,还会病得这么严重。”4月6日,在湖南省胸科医院内三科病房住院的杨某,对自己健身时运动过量的事情悔恨不已。今年25岁的杨某,来自湖南株洲,平时很爱运动。但就是因为运动过量,患上了横纹肌溶解症,导致急性肾损伤,合并有肺部感染,不得不在湖南省胸科医院接受住院治疗。据杨某介绍,他在上大学时就很喜欢运动,只要一闲下来就会和同学一起去...[详情]
在被指健身教练骚扰女会员后,上海金泰运动休闲会所(下称“金泰健身房”)9名健身教练仅4名递交了健身教练的资质,还被发现所设游泳池没有卫生许可证。8月16日上午,上海静安区卫计委向澎湃新闻记者表示,金泰健身房的游泳池没有取得卫生许可证,属违规行为,该部门将约谈健身房负责人,再作相应处罚。澎湃新闻记者还从静安区市场监督管理局获悉,金泰健身房有9名健身教练,但目前仅仅递交了4名健身教...[详情]
中国向马达加斯加无偿提供药品和医疗器械交接证书签署仪式12日在马卫生部举行。马卫生部长安德里亚马纳里武在讲话中表示,这批药品和医疗器...[详情]
10月25日,海南省人民政府办公厅发布了关于印发《海南省新一轮户籍制度改革实施方案(试行)》的通知。...[详情]