健身球是一种健身的工具,老年人使用的时候可以随时随地使用,走路看电视下棋都是可以的,健身非常的方便,且健身球还可以健脑,对身体是非常好的。 老年人在玩健身球的时候,通常能够使得手心手掌手指不段的运动,从而使得手掌内的穴道不断的受到刺激,使得人全身上下的气血流通,身体自然就好了,所以健身球的魅力是很大的。 老年人上了年纪,很多老人手脚都会行动都会不大方便了,这时候老年人如果经常锻炼的使用下健身球,那么就很容易使得手指上都会充分发挥作用力,使得手掌心的血管流通,人体健康状况自然上升。 中枢神经是大脑向人体下达指令必经的道路,许多老年人到了一定的年纪后,出现了手脚不灵活甚至...
1、锻炼手部力量 老年人长时间把玩健身球,通过指掌运动,还可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活,促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动,可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。 2、锻炼大脑 手部运动对大脑是非常有益的,在把玩保健球的时候,可以使人的思想集中于手上,排除各类杂念,消除紧张状态,使大脑得到放松。因此,常玩保健球还能有效保健大脑,减缓脑部的...[详情]
大年三十有着不可撼动的央视春晚存在,但是除了央视春晚,我们过年期间还有其他什么节目可以看吗?今年各大卫视除了春晚,从初一到初七,浙江卫视“跑男”迎彩蛋,“王牌”闹新春;东方卫视“金星秀”舞蹈,“名助”解烦恼;湖南卫视有“我歌”唱祝 福,江苏卫视有“最强大脑”;央视则有“好歌曲”也有“谈婚论嫁”。在热门综艺中,央视《了不起的挑战》及湖南卫视《妈妈的牵挂》暂时停播。2月8日 初一《奔跑吧兄弟》新年“彩蛋”播出时间:2月8日21:10 播出平台:浙江卫视大年初一,将迎来传说中的跑男新年“彩蛋”。团员们和来自全国各地的70位观众一同在海南欢聚,将面临省钱吃饭的新任务,点菜价格最高的跑...
一辆车停在派出所门口被人强行拖走,警方不予立案,而交通管理信息系统显示该车辆为“盗抢状态”。两年后,车主一家再次发现该车时,意外得知该车由一位民警套牌使用。7月8日,刊发《“被盗抢”的丢失车:交警套牌后自己开》报道,披露了上述离奇事件,引起广泛关注。9日,西安市公安局交通警察支队官方微博@畅通西安 通报称,上述车辆的车主侯某君(指侯建君)与戴某红存在经济纠纷,该车辆由戴某红实际...[详情]
1月16日宝应县纪委在扬州市人民政府网站“寄语市长”频道的回复。1月17日,扬州市人民政府信息资源管理中心工作人员经前台查询,未能查到网传宝应县监察委1月14日的回复记录,只显示1月16日宝应县纪委的回复。一名宝应县纪委工作人员表示,其不清楚具体回复人员及回复内容。此前曾有基层公务员待遇问题受关注。据新华网报道,2016年5月中旬,安徽黄山歙县王村镇副镇长洪升因生活遇困,在滴滴...[详情]
成都有一位大妈,在家里抓到了老鼠后,将老鼠绑在了水杯上当犯人审问。...[详情]
温州一位妈妈路边停车在后座给孩子喂奶时,一辆拉着钢筋的三轮摩托车从后方追尾她的轿车,数十根钢筋直接从轿车尾部插入。...[详情]