是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸——-3脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。 核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2～3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。 鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增...
1、海带 海带不但容易取得、购买，营养成分更是丰富，除了有广为人知的矿物质碘外，当中的有助于抑制发炎反应、预防记忆力衰退的omega3不饱和脂肪酸，以及DHA、EPA含量更是丰富，适量食用对人体好处多多。 2、香蕉 营养价值丰富的香蕉，除了富含蔗糖、果糖、葡萄糖等3种天然糖分，能迅速补充人体所需的能量、提升体力，预防精神疲倦引起的记忆力不佳现象外，香蕉中所含有的丰富矿物...[详情]
老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较差，往往一餐吃不了多少东西，而且进食时间又拖得很长。为了让老年人每天都能摄取足够的热量及营养，营养师建议，不妨让老年入一天分5---6餐进食，在三次正餐之间另外准备一些简便的点心，像是低脂牛奶泡饼干(或营养麦片)、低脂牛奶燕麦片，或是豆花、豆浆加蛋，也可以将切成小块的水果或水果泥拌酸奶食用。 老年人必须限制肉类的摄取量，一部分的蛋白质来源应该以...[详情]
你知道吗，补充维生素可以有补脑的功效，那么儿童吃什么维生素补脑呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
“产后妈妈吃什么可补脑”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
来了很大的考验，不过再恶劣的天气也阻挡不了他们。风雨中，深圳交警铁骑充分发挥摩托车机动性能强的特点，将很多打不到车、身份证拉家里、走错考场的考生安全、迅速地送到了指定地点。虽然他们在暴雨中淋成了落汤鸡，但却毫无怨言。 然而，深圳交警铁骑在暴雨中送考生的过程中，却有交警同志被考生家长投诉了。据微博网友@天中捕快 爆料称，深圳一交警暴雨中送高考生赶赴考场并提供雨衣，可考生衣服还是湿了，反被家长投诉，并称“有消息说深圳交警在彻查此事，准备辞退该名铁骑队员”。 不少网友表示“高考是个人的事，自己不提前看天气预报早作准备，交警帮忙反而被投诉，这个家长和考生的做法令人反感”。 警队维护社...
“经常用脑，多喝六个核桃”这句广告语大家都不陌生吧至于“六个核桃”到底补不补脑也没多少人真去计较但浙江台州椒江的张先生却为此较了真“六个核桃他不补脑啊！”为此，他将超市和生产商都告上了法庭……张先生是浙江台州椒江人，今年30岁。他是某节目的忠实粉丝，受节目中“经常用脑，多喝六个核桃”的广告影响，他觉得“六个核桃”可以增强智力、养生。今年4月，他在超市买了两箱标注“智汇养生”、...[详情]
新春佳节到了，为了使官兵度过一个欢乐祥和的节日，各部队也精心调剂伙食，结合实际，将海螺、鲍鱼等海鲜产品推上节日餐桌，除夕夜里为官兵奉上一顿“海鲜盛宴”。随着改革的不断深入，部队的后勤保障也是蒸蒸日上。 为了让广大官兵在部队过一个快乐祥和的春节，各部队都为大家精心准备了丰盛的“节日大餐”，既营造出浓浓的年味，也让大家感到部队大家庭的温暖。除夕之夜，记者带你探访第38集团军某装甲师...[详情]
5日，国家食品药品监督管理总局特别通告，我国尚未批准过任何“补脑”类保健食品。...[详情]
市气象台今天6时10分发布高温黄色预警信号，预计26日至28日，本市大部分地区最高气温将达35℃以上，请注意防范。 ...[详情]
