1.起床后的习惯 当你早上睁开眼,先喝下一大杯凉开水,但不要一饮而尽,而是一口一口地下咽,凉水可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态,在清晨,排出体内垃圾是非常重要的,产后不久常会被便秘困扰,不妨在饮水中加一点儿盐,正确的喝水习惯会为你的“美腹计划”提速的。 2.做家务与瘦身 或许你原本有点懒,从今天开始做个勤劳人儿吧。记住一个重要法则:避轻就重。比如,扫地时不要使用吸尘器,要用抹布和扫帚,有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和烫衣服,会流一大堆汗;饿了就给自己做一顿瘦身午饭,“厨师”一般都不愿吃自己做的饭菜,正好控制你食量。 3.走路也不要放过减肥 ...
12月6日,河北省交通厅发布消息称,起自北京市密云区、终至河北省涿州市的密涿高速公路正式贯通。密涿高速的建成,也标志着长约1000公里的首都地区环线高速公路替代路线—北京“大外环”(俗称“七环”)全线贯通。七环!令人炸裂的传闻终于变成了现实,意味着北京创下了“摊大饼”式发展的高峰,驱车顺着七环一圈,将不断收到各地通信公司发来的贺电,这样温馨的驾驶体验,想想都令人激动。中国城市和小城镇改革发展中心理事长李铁表示:“我们要纠正过去简单以为‘摊大饼’不好的观念。当然,摊大饼不能‘薄摊’,要‘厚摊’,资源配置效率就提高了,同时,成本又比较低,这是城市发展的一个方向。”“摊大饼”的优劣...
真是奇葩!男子网购苹果6S手机竟收到一张大饼,不得不提醒大家一定要警惕网络骗局,提高网购安全意识。 近日,家住达城西外的侯先生在上网时,发现了一家网上“手机店”,在这家店里只需花1500元,就能买到最新款的IPHONE6S。侯先生以为捡到了个大便宜,迅速转账付款并苦等1天后,终于收到了快递,但里面没有期待的手机,竟是一张大饼……近日下午2时许,市民侯先生急匆匆来到通川区公安分...[详情]
10月25日,在沈阳苏家屯区的稻田地里,陈雅洁捡拾机械化收割后遗落的稻穗。一大早,陈雅洁给孙女做好早饭,目送上中学的孙女走出家门,她便急匆匆的赶到昨晚收割完毕的稻田地里,捡拾遗落在地上的稻穗。 十月下旬的东北,已是满地寒霜,不一会的功夫,她的手套已经湿漉漉的,手像猫咬的一样难受。不过她不在乎这些,因为她要用捡拾到的稻穗打成大米,给孙女做出她最爱吃的大米饭。 陈雅洁告诉作者:...[详情]
侯先生以为捡到了个大便宜,迅速转账付款并苦等1天后,终于收到了快递,但里面没有期待的手机,竟是一张大饼……...[详情]
河北省政府办公厅近日印发《关于加强京冀交界地区规划建设管理的实施方案》。方案指出。...[详情]