其实只要科学搭配，没有不好的食物，方便面的主要成分为碳水化合物、蛋白质和脂肪等物质，这些是人体基本能量形式，所以说方便面是有一定营养价值的。之所以不建议大家经常吃方便面，是因为长期单纯食用方便面可能增加“营养不良”的风险。 任何常用食物都不可“一棍打死”，对于方便面来说，既不是优点多多，不是一无是处，虽然食用无害，但多食无益。此外，选择非油炸方便面会减少一部分油脂的摄入因而更靠谱。为了避免方便面营养单一，可以添加鸡蛋、菌类等食材，拒绝高盐咸菜搭配。反正，方便面需要浅尝辄止，不能过度食用。 有人食用方便面时喜欢加入榨菜、火腿肠、卤蛋，那可能会由于盐的摄入过多增加缺钙、高血...
汉堡主要由两片面包夹着各种食物而成，第一层是生菜，第二层是牛肉或者鸡肉，第三层是酱类，依次不断叠加各类食材，形成多种多样，美味好吃的汉堡。因其出餐速度快，口味好，能够补充能量，深受年轻一族的追捧。 汉堡其实也是比较有营养的，面包是小麦为主，可以补充碳水化合物，各类肉补充蛋白质和能量，生菜、西红柿、洋葱等补充维生素和菜特有的营养成分，千岛酱（番茄酱、甜酱或瓜果酱和其他酱类）补...[详情]
1、增加热能的摄入：母乳喂养的妈妈们对于热量的摄入应在原有热量摄入的基础上增加500千卡，其中从蛋白质摄入最好不低于100千卡，可以根据母乳量或是母亲体重来判断热量摄入是否充足。 2、补充优质的蛋白质：蛋白质的质量和数量是直接决定了母乳分泌量多少的关键因素，也会直接影响氨基酸的组成，这对宝宝的生长发育会造成直接的影响。哺乳妈妈每餐要增加15克的蛋白质，每日应达到85克，优质...[详情]
“母乳有营养为什么还要添加辅食”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“如何做能让母乳喂养更有营养”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
暑假是意外的高发期，这两天，孩子因各种意外事故，受伤甚至丧命的新闻，看着让人无比痛心！6月28日上午，江西省靖安县城区清华美郡小区发生一起惨事，一小孩玩秋千被卡，爆头身亡。 据了解，事发时有三名孩童在小区玩秋千，一个小孩在推另外两名孩子时，结果用力过猛，自己的头不慎卡在秋千里，被荡回的秋千挤压，将头部挤爆，血流满地，当场死亡。6月27日，淮安4名中学生相约到水塘内游泳，其中两人不幸发生溺水事故。 村民发现后，十多人跳进水中将两名13岁的初一学生救到岸上，可惜两人因溺水时间太长，经抢救无效死亡。据了解，游泳的4人都是袁集中学的学生，他们都是校足球队的成员，训练完回家途中，4个同...
视频截图 #成都身边事# 【成都大妈抓到老鼠后绑起来当犯人“审问”】据网友爆料，成都有一位大妈，在家里抓到了老鼠后，将老鼠绑在了水杯上当犯人审问。视频中可以听到大妈“逼问”老鼠：偷吃我香蕉、喊你妈来赔沙发、还有没有同伙…有网友表示心疼老鼠，你觉得呢？ 佰佰安全网提醒：老鼠有攻击性，为您和他人的安全切莫为好奇心进行模仿。 ...[详情]
出门旅游，由于准备不足，或者风土人情不了解，还有陷入各种套路，闹出了很多糗事，佰佰从网络上为您整理了一些好笑的糗事供大家开心。跟导游去饭店吃饭，结账后要求饭店提供发票，服务员很不情愿地拿了发票过来，我们刮发票发现中了50元，哎呦不错哦~，找服务员兑奖时，服务员面色怪异，小声嘀咕着：假发票也有奖......！！我的天呐，这样也能中奖昨日单位去普陀旅行，那里的和尚专门骗钱，把我们的...[详情]
相信很多人心中有疑问，为啥在看病时，有的医生会问你有没有社保？这是出于什么动机呢？...[详情]
12月13日，广东佛山，几位市民当街宰老鼠加工。用热水一只只、一笼笼烫老鼠，烫完剥皮。杀鼠大叔称，1斤鼠肉抵2斤鸡肉的营养。...[详情]
