60kg体重的人擦地板30分钟，消耗的热量180kcal。≈相当于50克谷物提供的热量。 一顿火锅可能要达到1500千卡哦！所以说，不是多运动就可以轻松消耗掉吃进去的能量的，很大程度上取决于你吃进去的能量有多少！然而很多美食，都含有较高的能量。 事实很可能是这样的，你多吃进去的那部分能量，用一周的运动才能消耗掉。为了减肥，控制自己的口腹之欲是可取的！ “减肥难”理由之“不吃粮食也瘦不下来！” 一般混合膳食消耗的能量约为基础代谢的10%。 不吃粮食是错误的，各类食物合理搭配，才能满足机体各种营养素的需要。相对来说，蛋白质高的食物，食物热效应较高。 “减肥难”理...
看看日常活动或运动的能量消耗 “减肥难”理由：“我比别人代谢慢！” 基础代谢能量消耗与人的身高、体重、体表面积有关，是人体能量消耗的主要途径。 通俗的讲，人活着，即使躺在那里不动，也要消耗人体大部分能量。如果没有甲状腺激素代谢异常的话，基础代谢是相对稳定的。 粗略计算：基础能量≈每天每千克体重1千卡。 ...[详情]
世有很多的未解之谜，罗布泊之咒最为神秘。在罗布泊地区有很多灵异死亡事件，其中，很多人都是有去无回其中包括很多科学家和探险家都在此遇难，罗布泊之咒极为恐怖和神秘。灵异死亡 罗布泊地区在亚洲大陆上魔鬼三角区，在古代丝绸之路就是往这里穿过，在这里骷骨到处都是，有很多的孤魂野鬼游荡在此。唐代高僧玄奘西行取经路过敦煌时，在《大唐西域记》中曾写到“沙河中多有恶鬼热风遇者则死，无一全者……”。在这个地方有很多奇怪的事情发生，罗布泊之咒流传甚广。 罗布泊地处新疆塔里木河流域的一片神秘禁地，据NASA卫星拍摄图片显示，罗布泊形似一只人耳，并且曾经是一个巨大的湖泊，并且生活着神秘的楼兰文明，但...
视频截图 2015年6月2日，广东省公安厅召开打击跨国电信诈骗犯罪专题发布会，会上展示收缴的作案工具如果你接到了这样一个电话，先是叫出你的名字，接着自称是黑社会大哥找你寻仇，最终让你出钱消灾，这时请不要惊慌，因为这十有八九是诈骗电话，此类诈骗犯罪由于骗子精心编写剧本，语言模仿逼真，往往给受害者带来极大的身心伤害，今天的起底电信诈骗术就来揭穿假冒黑社会的人。案例：“黑老大”来电...[详情]
记者暗访广州、中山、惠州等地多个回收点，有的无牌无证却能经营多年，有的被责令停工却仍是产量惊人一次性塑料输液瓶、输液袋，由于其材质用料普遍较好，只要 “ 未被污染 ” 都能回收再用，因此在再生塑料行业很紧俏。然而，广东省内一些商家在靠这些医疗垃圾发财的同时，却对环境保护不管不顾。异常难闻的气味，大量散落的输液瓶、输液袋露天堆出一座座小山，当中不少瓶子里还留有残存的药水，走近后仔...[详情]
12月1日上午，临川区展坪乡石港村党支部书记占华林急匆匆赶到展坪乡政府，向乡党委、政府报告紧急情况。...[详情]
“世界那么大，我也要去看看……”日前，浙江杭州临安一名小男孩，光着脚丫，淡定地穿梭在车来车往的十字路口，“优哉游哉”…… ...[详情]
