专家指出，持续高温或热浪，使人体感到不适，对人体健康的主要影响是产生中暑，导致消化不良、胃肠道疾病发病率增加，诱发关节炎和心、脑血管疾病，甚至导致死亡。但她强调，只要做好相应的防护措施，就能够避免高温给我们带来的伤害。 高温天气如何避暑? 1、少吃多餐。多吃流食。一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多。 特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。 这是从饮食上讲夏天怎么避暑-夏天如何避暑-夏天避暑方法的。 2、吃辛辣食物。虽然大热天里吃这些东西的确难以想像，但是辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收器，提高血液循环。 3、温水冲澡(不要用...
第三周至满月为滋补进养周 目的补充营养、恢复体力 红豆汤、甜糯米粥或油饭 可任选，做法与第一、二周相同，每日分量约1～2碗。 鱼类 黑色、红色的鱼均可(剖腹产者可吃鲈鱼)，做法与第一、二周相同。 蔬菜 可任选高丽菜、红萝卜、菠菜、油麦菜、红苋菜或发菜，每日约两小盘，做法与第二周同。 观音串、荔枝壳或止渴液 与第二周相同。 米酒水 与第一、二周相同。 白...[详情]
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30岁的小胡，现在常被身边的人调侃为“养生大咖”，每天11点前准时睡觉，爱吃蔬菜、水果，饭后坚持散步半小时以上。这些看似简单的生活习惯，对一般人来说并不是难事，但对小胡来说是通过“血”的教训换来的。几年前，他可是“夜夜笙歌”的代表，几乎天天吃夜宵，不到2点不休息，喝起啤酒来二十几瓶不在话下。油炸、烧烤、啤酒一周7天至少6天要吃夜宵小胡大学毕业后，顺利留在了杭州工作。虽然工作安稳，但初入社会压力还是挺大。为了消遣，平日里，小胡有事没事爱和哥们约个夜宵，油炸、烧烤，这些都是小胡的最爱，再配上啤酒，简直美滋滋。高兴起来就喝个二十几瓶，是家常便饭。就算没有聚会，小胡一个人也常吃夜宵，...
热，急火攻心地热，大汗淋漓地热，晒得发焦地热——入伏后，大家的生活只剩下这么一个清晰的感受。可让人心塞的是，高温才刚起了个头。大热的天，除了空调房，还有哪里适合“避暑”？记者为大家整理了一份“凉爽宝地”清单，绝对都是让大家能体验到一秒出夏的绝佳避暑点。 景区：紫来洞内最低温度11℃空气中还满满都是负氧离子杭州No.1的自然避暑点，老杭州人闭着眼就能脱口而出：“绝对就是玉皇山紫来...[详情]
2018年7月7日18时5分左右，25名顾客（其中成年人17名，未成年人8名）到高坑镇泉水山庄聚会，并于18时30分左右开始用餐。...[详情]
张必清向记者表示，“我栽这个树的初衷是为了防护，不是绿化”。树种上后比楼顶围墙高出三四十厘米。至于用的土，他说：“是很轻的专业绿化土...[详情]
