1、 引起肠胃吸收消化不良和腹泻 我们都知道蔬菜水果当中含有较多的维生素和膳食纤维，膳食纤维能够促进肠胃内的蠕动从而增强机体的消化吸收能力。不喜欢吃蔬菜水果机体对膳食纤维的吸收较少，体内膳食纤维含量少会减缓肠胃的蠕动，引起消化吸收不良，会使得代谢废物和粪便在肠胃当中停留的时间会变长，严重影响机体新陈代谢速率，特别容易引起腹泻。 2、 机体抵抗力下降 大多数人都应该知道，蔬果当中有较多人体必需的维生素和一些微量元素，长时间不食用蔬果，会使得机体维生素含量较低且微量元素的含量也很低，造成严重的营养不良，从而会引起机体免疫系统的功能下降，免疫力下降，因而对外界病菌的抵抗...
1.容易便秘 不吃蔬菜，纤维素摄取不足，对肠壁的刺激性小，致使肠肌蠕动减弱，便便在肠道停留的时间过长。因而很容易产生便秘，并将便便中的有毒成分吸收，影响正常的新陈代谢，容易生病。多吃蔬菜可以防止便秘等多种疾病，增加免疫力和抵抗力。 2.破坏肠道环境 蔬菜中的纤维素可促进肠道中有益菌生长，抑制有害菌繁殖。蔬菜吃得太少，容易破坏肠道内有益菌的生长环境，影响肠道对营养的吸收功...[详情]
第一，不吃早餐会造成低血糖，使人精神不振。经过一夜的睡眠，人体内的营养已消耗殆尽，此时血糖浓度处于偏低状态，如不吃早餐，就会使血糖浓度继续下降，出现面色苍白、四肢无力、精神不振的现象，有时甚至出现低血糖休克。 第二，会严重影响记忆力。据专家解释，大脑的能量来源于葡萄糖，这种芪糖只能聚集在肝脏和肾脏中，而且只能贮存8小时。早晨如不进餐，会使大脑出现能量不足引起记忆力衰退。 ...[详情]
“长期不吃早餐对心脏的危害大吗”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
蔬菜是人体维生素和无机盐的主要来源，它还含有丰富的纤维素和一定数量的有机酸，对促进胃肠蠕动以及消化腺的分泌具有重要作用。如果长期不吃...[详情]
爱美之心，人皆有之。长沙白领刘女士为了减肥，长期不吃米饭、面条等主食。连续坚持多月后，减肥成效却并不大。近日，刘女士更因腹部绞痛被家人送往了医院，结果检查发现患有胆囊多发性结石。“早上吃水果，中午坚决不吃主食，晚上则完全忌口。”这是刘女士奉行的“节食减肥法”。32岁的刘女士自称微胖界的女子，可去年稍不留神这体重就飙升了不少，为了能赶在夏季来临之前瘦下来，她便开始了这种简单粗暴的减肥方法。长期的不吃主食，刘女士的瘦身效果不但不很明显，反倒出现了低血糖的症状。几天前，刘女士更是因腹部疼痛难忍，被家人送到了医院，检查后才发现是胆囊多发性结石，而且从B超单上看，这结石几乎占据了大半个...
不少年轻人喜欢嚼口香糖，可是长时间下去就会暗藏风险。因此大家平时应具备基本的食品生活安全常识，有些疾病完全是可以避免的。据报道，英国利物浦38岁女子恩布尔顿热爱口香糖，每天可以咀嚼长达7小时，但过度的口部活动导致她的上下颚关节严重劳损，嘴巴更不能张开多于1厘米，要进行手术在关节植入金属片，恐怕会留下疤痕。恩布尔顿平时酷爱嚼口香糖。恩布尔顿表示，因为相信吃口香糖有助口腔健康，所以...[详情]
近来，浙江大学医学院附属邵逸夫医院牙科副主任黄丞一注意到一个现象：不少家长带着孩子来看牙齿畸形，其中有一定比例的孩子在换了恒牙后呈现牙齿特别是门牙突出的情况。“导致龅牙的原因有很多，其中有一种是呼吸习惯导致的。长期张嘴呼吸，不仅会导致龅牙，孩子的脸形也会越长越突，嘴唇增厚、上唇卷曲外翘，下巴也会后缩。”黄丞一说，“口呼吸面容一旦形成，就很难纠正回来了，家长一定要引起重视。”8岁...[详情]
福建省龙岩市新罗区人民法院3日披露，该院审理了一起重金属污染影响环境的案件，对涉案的企业和企业负责人作出一审判决。被告单位龙岩某矿业...[详情]
3岁10个月的男童小华(化名)，因为在东莞某幼儿园喂吃午饭时不吃青菜，被老师手持筷子抽打，双脸及腿上留下7条筷子印。小华被打后在教室...[详情]
