1、不减期:生理期第1-6天(低温期) 身体特点:代谢缓慢、容易水肿、心情烦躁、郁闷、不专心,体重停滞或攀升。 减肥计划:不减肥,要保暖。此时是女性经期、低温期,因此不建议在此期间进行减肥,建议在经期保暖身体,最好是能每天散步20-30分钟。 2、速减期:第7-14天(低温期) 身体特点:代谢增快、消化功能佳、精神稳定、心情愉快、肤质细腻光滑。 减肥计划:严格减肥,效果最好。此时是代谢的最佳时期,女性身体内的雌性激素分泌相对比较旺盛,皮肤会变得光滑滋润,减肥会更有效果。 3、缓减期:第15-21天(高温期) 身体特点:体温逐渐上升,代谢不错,食欲渐增,营养吸收...
1、高度的艺术性 健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目,因此,健美操属健美体育的范畴,具有高度的艺术性。 健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地,而健美操运动中,无论是健身健美操、还是竞技健美操,无不处处表现出“健、力、美”的特征,包含着高度的艺术性因素,使健美操不同于其他运...[详情]
一、牙神经一旦外露就会导致牙齿非常的敏感,甚至会使得我们在吃一些比较硬的东西或者是温度比较烫的东西的时候,就会出现刺痛和疼痛感,这就是牙齿神经外露的最基本的标志。 二、老人在吃东西的时候不会有疼痛感,而且在吃一些比较冰的东西以及比较甜的东西的时候,牙根部也不会有像过电一样的刺痛感,这就可以基本证明老人的牙神经并没有出现外漏的情况,这就可以大大放心了,但是也不可以掉以轻心,因...[详情]
随着现代社会人们对自身身体状况的关注度越来越高,很多朋友都希望在繁忙的工作之余抽出一些时间来进行跳健美操,那么健美操运动有哪些基本功...[详情]
造成水银泄漏有人为因素和血压计部件故障两个原因,那么,怎么看血压计水银漏没漏呢?...[详情]
“滴滴滴……”伴随着接连不断的滴水声,一股浓浓的汽油味扑鼻而来。一辆刚刚加满油的小轿车竟然在漏汽油!1月8日当天,方师傅从衢州出发,准备去上海办事。当天下午,他在杭州绕城高速西湖服务区加油站加满了汽油后,继续沿着G60沪昆高速(也就是沪杭高速公路)往上海行驶。下午15点50分,方师傅行驶到G60沪昆高速嘉兴大云卡点附近时发现,汽车油表显示异常,“开着开着我发现油表下降很快,在主线收费站缴费时,后方有车不停地长按喇叭,我意识到刚加满油的小车可能在漏油。”紧急情况下,他将车停靠在高速交警嘉兴支队大云卡点大队违法处理大厅门口。停车后,方师傅立即下车察看,发现车辆油箱底部破损,汽油不...
本报讯 活到84岁,刘大伯什么没见过,但这一只鸡却彻底打破了他积累了80多年的生活判断——明明是一只熟了的鸡,只是跟着他从杭州乘火车到上海,“外包装”依然原封未动,但鸡,那只鸡却不见了……11月13日上午,84岁的老杭州刘大伯从杭州城站火车站出发,前往上海参加老战友的聚会。路过火车站附近一个小店时,刘大伯发现有杭州特产“叫花鸡”在售卖,掏钱买了一只想带去上海给战友们尝尝鲜。“...[详情]
10月30日清晨,一辆载运2000多只活鸡的货车在连霍高速宝鸡出口附近侧翻,不少活鸡受到惊吓,冲出牢笼跑到路上。这可忙坏了交警,他们一面疏导车辆,一面帮忙联系吊车、转运车辆,随后还把一只只“逃跑”的活鸡抓回,尽最大能力帮助车主减轻损失。当日6:30,宝鸡市公安局交警支队高交大队西宝中队接到当事人电话报警称:他驾驶的一辆货车侧翻在连霍高速陕西段宝鸡出口附近,车内人员平安无事,车厢...[详情]
中国有句古话 “有财不外漏”。但有时候,公共场所不经意间的一次聊天、一个电话,有可能就是“说者无心、听者有意”。...[详情]
刘某酒后在邯郸市的大街上转悠,想到自己身无分文,顿感惆怅,决定铤而走险,偷点儿钱花。于是他便沿街边走边拉拽停在路边的汽车车门,希望能...[详情]