答案是肯定的,人在水中游泳,两臂划水同时两腿打水或蹬水,全身肌肉群都参加了运动,可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外,游泳时,因为水的密度(换句话说就是阻力)和传热性能比空气大(水的热传导系数比空气大26倍,就是说在相同温度的情况下,人体在水里散失热量比在空气里快20多倍,可以有效地消耗热量),所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动,可以逐渐去掉体内过多的脂肪,而不会长得肥胖。 正常来说,在水中能量消耗更大,水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩,对皮肤还可起到美容的作用。之所以有些人游了泳却没有瘦身,关键...
男子没对象怪父母,称没资本谈恋爱,母亲听后颇为伤心,于是向别人倾诉自心中的委屈。 毛阿姨:儿子前天跟我谈心,谈完我好心酸啊,我恨自己没用,但又不知道该怎么办,想跟你说说,行吗?静儿:当然可以,你儿子跟您说了什么,让你这么难过?毛阿姨:我儿子今年25岁了,大学也毕业两年了,却一直没见他有异性朋友,连个暧昧对象都没有。我着急啊,别人都是高中就谈恋爱了,我儿子却总是跟男孩子玩在一起。前几天我实在忍不住了,就问他,可你猜他说什么,他说自己没钱,也不是富二代,又没有强势的背景,哪个女孩看得上。静儿:这话也太武断了,不是每个女孩都是看着对象的钱和势处对象和结婚的啊,要不然那不得很多人都打...
“警察同志,不好啦,我儿子掉水里啦!”南京鼓楼警方近日接到市民杨女士的报警,称自己在鼓楼区某小学读书的儿子可能掉进了河里。民警和杨女士一起赶到学校,发现其子正在教室。原来,导致这一乌龙事件的是戴在儿子手腕上的儿童智能手表。“手表定位显示儿子在学校旁边的小河里,一下就着急了。”儿童意外事故时有发生,给孩子和家庭带来了严重的影响。因此,家长和老师应该加强对儿童安全意识的教育,留心...[详情]
临近春分,颜色鲜红的草莓上市了!对于草莓的挑选和清洗你或许会有疑惑,尤其是对于激素草莓的传闻更让人担忧。对于网络上关于空心草莓是打激素造成的传闻,近日家住成华区的王先生表示疑惑不已,“我从黄龙溪回来的路上买了一些草莓,看着不错,但是回家后发现都是空心的,吃起来没什么甜味。”对此,记者昨日联系了四川农业大学研究草莓的品质调控罗老师,据其透露,品种和激素都有可能造成草莓空心,而从王...[详情]
5月23日中午12点半,地铁二号线新街口站民警接到乘客张小姐的报警,称自己和男朋友抓到了一名猥亵自己的色狼。民警赶到站台后,见一名矮...[详情]
7月24日早上6点左右,镇海消防接到报警,镇海骆驼一KTV发生起火,有人员被困!消防火速出警。然而令人奇怪的是,事发现场没有任何浓烟...[详情]