打乒乓球肩部受伤是常有的事,基本都是拉伤,处理方法可按肌肉拉伤处理。 1、肌肉损伤的症状与肌肉拉伤的程度有关。如是细微的损伤,症状较轻;如是肌纤维完全断裂,则病态较重。一般表现为伤处疼痛、局部肿胀、肌肉紧张或抽筋,有明显的压痛,摸摸发硬。当受伤肌肉做主动收缩或被动拉长时疼痛更厉害。严重的肌肉拉伤在肌纤维断裂时,受伤者自己往往感到或听到断裂声,随即局部肿胀,皮下出血,肢体活动障碍,在断裂处摸到凹陷或两端异常膨大。 2、肌肉抗阻力试验,是检查肌肉拉伤的一种简便方法。其做法是患者作受伤肌肉的主动收缩活动,检查者对该活动施加一定阻力,在对抗过程中出现疼痛的部位,即为拉伤肌肉的损...
脚踝扭伤时的处理 1.首先运动前注意热身预防,可能大部分运动爱好者都有遇到过脚踝扭伤和皮肤擦破伤的时候,扭伤可轻可重,轻者局部淤血肿胀,重者肌腱断裂甚至骨折畸形,所以在运动前要充分做好关节韧带舒展、肌肉放松等热身准备和必要的防护措施,如佩戴护踝等。 2.场病情判断.踝关节扭伤时,应立即停止活动,要检查扭伤的部位和伤害的程度再作处理,踝关节的内侧或外侧,尤其内踝或外踝的下方...[详情]
怀孕期间应该避免的运动 怀孕期间避免做哪些动作: 1.仰卧起坐; 2.避免做直腿触脚尖和下蹲的动作; 3.避免跳跃和震荡性的运动。震荡或跳跃性的运动都容易使准妈妈重心不稳,若是滑倒或碰撞到物体,都容易使胎儿产生撞击造成宫缩或破水,甚至发生早产。 4.禁止做俯卧运动 四个月后腹部隆起明显,为避免压迫到胎儿,应禁止做俯卧运动。 5.一般来说,滑倒风险比较大、容易对腹...[详情]
哑铃是锻炼上身肌肉一个重要的工作,而且效果也非常的明显,那么哑铃健身正确动作要领有哪些呢?跟随佰佰安全网小编一起来了解一下这方面的内...[详情]
2019年01月14日19时40分左右,虎门镇怀德社区发生一起一名男子持刀伤人案。目前犯罪嫌疑人已被抓获,医院正在全力救治受伤群众。案件造成1人死亡,8人受伤。伤者中2人伤势较重,6人伤势较轻。目前医院对伤者正在进行全力救治。案件发生后,东莞市领导高度重视,立即赶赴现场指导工作,要求全力抢救伤员,迅速开展案件侦查,查清事件真相。东莞市、虎门镇等领导一同看望了受伤群众。虎门公安分局迅速锁定嫌疑人覃某高,并将其抓获归案。经初步调查,已排除暴恐事件。目前,案件正在进一步侦办中。佰佰安全网提醒:公共场所的管理者、经营者们要加强管理,出入这些场所的人也应警惕,具有防范意识,让犯罪分子无...
2020年6月4日08时30分,在广西苍梧县旺甫中心小学发生一起持刀伤人事件。事件发生后,市委、市政府、苍梧县委县政府高度重视,市委书记全桂寿、市长钟畅姿迅速赶赴现场指导救治工作,并立即召开会议进行部署,成立相应工作小组,马上有序开展相关工作。经初步核查,受伤人数39人,其中37人轻微伤,2人伤势稍重,已全部送往医院救治,无生命危险。目前,案件正在进一步处理中。佰佰安全网提醒...[详情]
事故发生后,登封市立即启动应急预案,成立事故处置领导小组,积极开展受伤人员救治、事故调查等工作。目前,受伤人员正在救治,生命体征平稳。企业相关责任人已被警方控制,事故原因正在调查中。另据客户端6月1日,有网友称河南登封市一工厂发生爆炸。6月1日上午,记者从登封市委工作人员处获悉,该市下辖乡镇6月1日早上发生一起事故,目前当地相关部门已赶到现场救援。当地负责安全生产的政府工作人员...[详情]
中国天津爆炸事件成为昨天全世界最关注的突发新闻。对于这场罕见的爆炸事件,中国国家主席习近平要求全力救治伤员,国务院派出工作组赶赴天津...[详情]
江西吉安市吉州公安分局接群众报警称,在吉州区韶山西路路段有一名男子持刀伤人。该男子被值勤民警及现场群众迅速控制,包括辅警、学生在内的...[详情]