增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大脑皮层和全身脏器得到调养，提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能：实践证明，健身气功锻炼对防治高血压或低血压，心动过速或心动过缓，高血糖或低血糖，甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用，说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
1、练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能，延缓人体脏器的衰老。 2、练气功能提高人的免疫能力 练气功到一定程...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳固精三步健身气功法的相关知识吧。...[详情]
练气功可以强身健体，治疗疾病，同时能调节气理，让人心平气和，因此，气功一直以来都是许多中国人特别是老年人青睐的健身项目。然而，练习气...[详情]
中国计划生育协会26日在北京发布的《大学生性与生殖健康调查报告》显示，超3成在校大学生曾遭性暴力或性骚扰。在性暴力或性骚扰的实施者中，绝大多数为同学/朋友和男(女)朋友。这份报告共回收完整填写的问卷20088份，筛选后得到有效问卷17966份。调查显示，35.1%的调查对象曾遭遇过基于性别的性暴力或性骚扰，其中以“关于性的言语上的骚扰”最为常见(5427人次)，继之以“被他人强迫亲吻或触摸隐私部位”(2472人次)和“被他人强迫脱衣服、暴露隐私部位”(1245人次)，较少见的为“被他人强迫或以暴力迫使接受或提供口交、阴道性交、肛门性交等”(726人次)。调查还称，青春期是性暴...
北京延庆计生办主任印计生扑克 收1万元感谢费 北京延庆县原人口和计划生育委员会主任蒋某支付公款99500元给他人印制宣传扑克，从中收受感谢费1万元。此外，其利用宣传计生工作便利收受他人赠送的玉器、碧玺等珠宝，收受回扣7.5万元，伙同他人报销首饰费2.6万元。延庆法院一审以贪污罪和受贿罪判处蒋某有期徒刑七年六个月。了解更多内容请关注佰佰安全网。...[详情]
广东省再婚夫妻心中那块石头终于落地了。广东省人大网8月26日消息，广东省十二届人大常委会第八十四次主任会议于8月26日在广州召开。本次主任会议决定，广东省十二届人大常委会第二十八次会议于2016年9月下旬在广州召开，议程包括对《广东省水土保持条例（草案修改二稿）》、《广东省人口与计划生育条例修正案（草案）》的审议。这是广东省人大在全面二孩政策实施后，首次明确将对《广东省人口与...[详情]
眼前突然出现交警拦住了自己的私家车，车主很不耐烦地说：“为什么拦我?怎么回事?我违规了吗?”话音刚落，交警身后的路面塌陷出一个大坑…...[详情]
安徽滁州来安县的一名女子，在骑车行驶至十字路口中央时，不慎重摔在地，此时天空正下着雨，危急时刻，赶到事发地点的一名协警迅速俯下身体，...[详情]
