对一些想要快速减肥又担心剧烈运动带来粗壮肌肉的妹子们来说，慢跑显然要比跑步更安全一些。慢跑身体做有氧呼吸，消耗大量的热量，对减肥是很有帮助的，一方面燃烧脂肪，另一方面避免了剧烈运动带来的强烈不适应感。慢跑锻炼的是全身各个部位的肌肉燃脂，而快走则主要是针对腿部运动，两者看上去的减肥效果都是不错的，也有不少减肥达人在极力推荐此种办法减肥，看来这两项运动都是比较有效的减肥方法，值得一试。 其实虽然快走和慢跑差别不大，但是严格来说，如果您担心一不小心练出肌肉的话，快走运动还是比较让人放心的。只是要在锻炼的时候把握好度，不急于求成，就可以达到瘦腿的效果。而慢跑消耗的体能虽然较多，但...
涂料是涂覆在被保护或被装饰的物体表面，并能与被涂物形成牢固附着的连续薄膜，通常是以树脂、或油、或乳液为主，添加或不添加颜料、填料，添加相应助剂，用有机溶剂或水配制而成的粘稠液体。一般涂料中会含有甲醛、苯等、甲苯及二甲苯等有机成分，这些物质释放到空气中对人体有一定的危害。 环保方面来说，壁纸和涂料哪个更环保呢?普通涂料肯定是有VOC和游离甲醛的，不过一般大厂的名牌漆都能把有害...[详情]
长跑和短跑那个健康，这是要看运动员本身的条件，心率过快肯定不会选择长跑，小腿细的训练短跑也不合适，所以长跑有长跑的好处，短跑有短跑的好处。 1、长跑：长距离跑简称长跑，英文是long-distance running。最初项目为4英里、6英里跑，从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑和10000米跑替代。据记载，现代最早的正式长跑比赛是1847年4月5日在英国伦敦举行的职业...[详情]
对于现在的我们来说，蹦极和过山车都不陌生，但是有很多人都没有去做过他们到底哪个更危险？下面我们大家仔细的阅读一下，蹦极和过山车哪个更...[详情]
鸡精和味精有什么区别，很多消费者都认为味精是化学合成物质,不仅没什么营养,常吃还会对身体有害。鸡精则不同,那么味精和鸡精哪个更安全呢...[详情]
近日，龚女士在家自制酸牛奶时，放入了几勺 “白糖”，随后她与儿子各饮用了100毫升酸奶。谁知，母子俩喝完酸奶后，竟相继出现头晕、腹胀、腹痛、四肢乏力、便秘等症状，家人忙把他们送到湖南省职业病防治院中毒科。经检查，母子俩血铅均严重超标，还伴有肝功能损害，被诊断为“急性铅中毒、急性中毒性肝病”。令人疑惑的是，龚女士家中的铅从何而来呢？原来，龚女士误将治疗皮肤病的醋酸铅粉当作“白糖”加入了酸奶中。无独有偶。长沙4岁萌娃小龙（化名）觉得药太苦而不肯吃，奶奶便在中药里加了些“白糖”，小龙喝完药后随即出现腹胀、腹痛等不适症状，奶奶仔细查看装有“白糖”的袋子，原来袋子里装的是醋酸铅。家人赶...
装修队就是一些有没营业执照，资格证书，也没有固定的办公场所，依靠在马路边找活做的那些工人。而装修公司就是具备了以上装修队没有的这些，而且更专业一些的一个装修施工集体。那么装修队和装修公司相比又各自有哪些优缺点呢?一、装修队装修队优点：价格便宜，没有装修公司那些复杂的环节，比如什么管理费，设计费等，价格就是从这部分节约出来了大部分。装修队缺点：没有设计的能力，没有固定工作场所，更...[详情]
日前，浙江温州公安边防支队查获一起涉嫌走私白糖案件，查扣运输船舶1艘，运输车辆2辆，扣押涉嫌走私白糖共计10000余袋约500吨，涉案金额达300余万元，目前21名涉案人员已被该支队控制，案件正在进一步调查中。佰佰安全网提醒：公共场所的管理者、经营者们要加强管理，出入这些场所的人也应警惕，具有防范意识，让犯罪分子无可乘之机，减少和避免发生在这些地方的犯罪案件。想了解更多公共安...[详情]
最近，流传这一个关于糖拌西红柿恐怖的传说，那就是：白糖会生螨虫，不能生吃。...[详情]
开场不到5分钟，C罗一记精彩的头球便将摩洛哥的球门洞穿……球进了，你叫的小龙虾还没到？别急，卖你小龙虾的商家可能是被不法分子盯上了。...[详情]
