钙和铁在小肠内吸收的时候，互相竞争。补钙会抑制铁吸收，反之亦然。不过，天然食物中钙和铁同时存在要另当别论。孕妇需要多样化的食谱，富含钙的食物(如奶类、大豆制品)和富含铁的食物(如肉类、动物肝脏等)一起摄入一般不会降低补钙或补铁的效果。有研究表明，肉类(中的氨基酸)提高钙的吸收率。 需要注意的是口服的钙剂和铁剂。由于钙是常量元素，摄入量动辄数百毫克，而铁是微量元素，摄入量数十毫克而已，两者互相竞争的结果往往是补钙会抑制铁吸收，而补铁对钙吸收抑制作用不明显。因此，当两者共同摄入时，我们更担心钙对铁吸收的抑制作用。 为防治缺铁性贫血，孕妇补钙应首选富含钙的食物(对铁吸收干扰很...
第一，一般情况下，孕妇自驾车除了上、下车时要格外注意保护腹中的胎儿以外，开车对胎儿不会有太大的影响，当然，孕妇在驾车出行时，一定要保证自己精神饱满、心情稳定，以及体力充足，这是相当重要的，因为开车其实是一件很容易疲劳的事情，而孕妈妈比正常的女性又更加容易累，所以为了不使肚子里的小宝宝感到难受，在孕期开车一定不要超过一个小时为好。 第二，孕妇若为驾驶新手，由于开车并不熟练，容...[详情]
很多孕妈妈怀孕的时候都知道，怀孕补锌是必须的。但是补锌不可乱补，尤其对孕妈妈来说。那么孕妇补钙和补锌能同时进行吗？...[详情]
伙伴们注意到没有，经常会有这样的新闻：某某某身份证丢失后，被人拿去银行开户、诈骗、洗钱……某某某莫名收到巨额信用卡账单，原来是被人盗用了身份信息办了信用卡！遇到这些事该如何是好？▼4月9日身份证新规出台央行终于出大招了！ 中国人民银行3月21日宣布，自4月9日起，将在天津市、山西省、福建省的工商银行、中国银行、建设银行开展失效居民身份证信息核查试点工作；在上海市、福建省、深圳市、珠海市的工商银行、中国银行、招商银行开展非居民身份证件信息核查试点工作。人民银行表示，下一步将总结试点经验，不断扩大联网核查业务范围，提升系统运行能力，逐步将试点推广到全国。从今往后丢失身份证将不用再...
本以为服用首乌能让白发变青丝，不料被医生诊断为何首乌食物中毒，且肝脏、肾、心脏均受损。3月1日，四川的唐虹服用何首乌炖的汤后食物中毒，至今仍在成都军区总医院ICU病房接受治疗，尚未脱离生命危险。何首乌本身有毒吗？什么情况下服用何首乌会中毒？四川大学华西医院急诊科医生刘鹏告诉记者，何首乌本身是有毒的，但毒性不大，“如果市民买生的何首乌来炖汤，由于烹煮时间过短，有毒物质还没有完全被...[详情]
12月12日，召开的国务院常务会议进一步明确了针对创投企业的所得税优惠政策，使创投企业个人合伙人税负有所下降、只减不增。会议决定，从明年1月1日起，对依法备案的创投企业，可选择按单一投资基金核算，其个人合伙人从该基金取得的股权转让和股息红利所得，按20%税率缴纳个人所得税； 或选择按创投企业年度所得整体核算，其个人合伙人从企业所得，按5%—35%超额累进税率计算个人所得税。上述...[详情]
7月12日下午，郑州警方召开全市公安机关道路交通秩序综合治理工作会议，会议指出力争通过综合治理，实现“七类车”交通乱象得到有效遏制。...[详情]
重庆的李先生一边炖着鸭汤，一边睡着大觉，差点出了大事。...[详情]
