根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精，尽量采用中等加工程度的米、面，主食搭配切忌单一，米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中，绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类，如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中含铁，吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果，在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
在怀孕期间阅读一些育儿理念方面的书籍，可以帮助孕妈妈尽早建立形成自己的育儿观，这样才会在宝贝出生以后更加沉着自信的应对各种状况。 事实上，从孩子一出生，当妈妈开始对小宝贝的吃喝拉撒一一照顾，每一件小事都无一不渗透着育儿理念。例如，面对不知缘由哭泣的宝贝，是哭声免疫还是逢哭必抱?不同的理念会导致截然不同的做法。 既然是理念，这类书籍一定是百家争鸣、各有千秋，不妨多阅读，多比...[详情]
“多动症会不会影响身心成长”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
今天是国际六一儿童节，有数以亿计的孩子值得在今天获得祝福。而在这些祝福里，必定包含着全新的愿望，以及一种全新的未受污染的人生祈祷，暗暗地希望加诸孩子身上。而成年人也因为那些许以孩子的诺言，容易变得自我感动，像是也在今天受到了洗礼。就像家长愿意在今天给子女绝对新的东西作为礼物，比如全新的衣衫，芭比娃娃，某件武器玩具，书本，或者迪士尼，或者一顿团聚的宴席。这些对节日来说，都是必要的内容，节日就该有节日的样子。然而，儿童节于公于私而言，仍有必要说点旧的东西。准确地说，这些旧东西是一些贯穿日常日子、在儿童所有的成长阶段都存在，甚至在他们成年后都要面对的现实。在说这些的时候，我们会自然...
随着互联网和手机终端的发展，各种网络小说充斥于我们的生活，令本应忙于学业的中小学生沉溺其中。最近，彭女士发现，女儿经常用手机看言情小说，每晚要看到凌晨一两点，不看完不睡觉。有家长认为，不良小说严重影响孩子健康成长，应该坚决地予以禁止。也有家长表示，孩子的阅读不能强制，强迫他们看不喜欢的书，不见得有效果。应当多加引导，不要看得走火入魔即可。妈妈着急又心痛女儿常躲被窝看小说至凌晨...[详情]
童年果真是无忧无虑的吗？事实可能并非如此。澳广网的一项最新研究结果显示，多数澳大利亚青少年都在经历“成长的烦恼”，且男女担忧各不同。 成长过程担忧多报道称，澳广网儿童新闻节目《新闻背后》(Behind the News)近期调查了4.7万名年龄在6岁到18岁之间的青少年儿童。据调查报告的结果显示，53%的被调查者担心自己会被欺凌，而随着年龄的增长，女孩对这一问题更为担忧；61%...[详情]
9月27日教育部、中央军委国防动员部在京联合召开学习贯彻习近平总书记给南开大学新入伍大学生回信精神座谈会。教育部党组成员、副部长林蕙...[详情]
新闻发言人孟玮在发布会上表示，中美经贸摩擦对我国经济发展影响总体可控。...[详情]
