答案是肯定的，人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了运动，可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外，游泳时，因为水的密度（换句话说就是阻力）和传热性能比空气大（水的热传导系数比空气大26倍，就是说在相同温度的情况下，人体在水里散失热量比在空气里快20多倍，可以有效地消耗热量），所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动，可以逐渐去掉体内过多的脂肪，而不会长得肥胖。 正常来说，在水中能量消耗更大，水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩，对皮肤还可起到美容的作用。之所以有些人游了泳却没有瘦身，关键...
爬树课、恋爱课，先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”，如今，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，就是减肥，来代替一般的体育课。不过，不是谁都能报这门课，还有门槛，得长得胖！减掉的肉还能拿来当学分。听上去真新鲜啊。 记者在南京农业大学看到，同学们正在进行“运动减脂课”现场报名，除了登记个人信息，他们还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等，只有综合数值达到“肥胖”程度的同学，一个标准是BMI值要大于28以上，一个标准是体脂百分数大于30%，才有资格选修这门课。不一会儿工夫，就来了50多位报名的同学。还别说，一测下来，几乎人人都符合选课资...
西安一市场纸箱加水泥50元水果纸箱占7.6元金秋十月，正是瓜果飘香的季节。不过，在选购水果的时候，您得擦亮了眼睛。因为，稍不留心，就会花个大价钱买上一堆水泥块回去。下面佰佰安全网小编来给您介绍一下这个消费安全问题。当记者赶到西安市北郊雨润农产品全球采购中心时，一个水果摊贩正在大声的吆喝。摊贩："好的很，两块三。”摊贩说，堆成小山一样的这些哈密瓜是今天早上刚刚到的货，特别新鲜。...[详情]
“注水肉”大家听说过，那“注水车”你听说过吗？“注水肉”是卖方想增重多卖钱，“注水车”则是买方想少花钱，这中间到底是怎么回事？2016年10月，公安部门接到群众举报，称有一辆重型货车在惠山区某发动机零部件厂旁的村道上排水，怀疑是该车在偷偷排放污染废水。民警随即赶到现场，经勘察和抽样检测，证实该车排放的只是清水，但是重型货车大量排水的反常行为引起了民警的注意。通过调取周边的监控...[详情]
在今年的全国两会上，工会界别认为，延迟退休或意味着每年会减少约700万个就业岗位，建议我国探索试行弹性退休制度，更好地满足职工多元化...[详情]
爬树课、恋爱课，大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，用减肥来代替一般...[详情]
