增强大脑功能:实验研究证明,在练功放松入静时,练功者脑电图中α波波幅增高,并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降,比清醒状态下的正常人低约16%,而正常人在熟睡时,单位时间氧耗比清醒状态下低10%,这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型,所以a波波幅增高并有扩散趋势,说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激,调节中枢神经,促进大脑皮层和全身脏器得到调养,提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能:实践证明,健身气功锻炼对防治高血压或低血压,心动过速或心动过缓,高血糖或低血糖,甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用,说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准:可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式,具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式,如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功,如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
1、练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老,人到老年脏器老化或发生病变,其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等,这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能,延缓人体脏器的衰老。 2、练气功能提高人的免疫能力 练气功到一定程...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳固精三步健身气功法的相关知识吧。...[详情]
练气功可以强身健体,治疗疾病,同时能调节气理,让人心平气和,因此,气功一直以来都是许多中国人特别是老年人青睐的健身项目。然而,练习气...[详情]
沈阳人康先生是一名职业打假人,11日,他向记者讲述了最近他在长春发生的一件郁闷事。9月末,康先生在网上认识了一个网友,并将其收为了徒弟。“我们职业打假人在网上有几个QQ群,经常会交流一些事情,网友王某某通过QQ群联系我,说家庭困难,想成为职业打假人。”康先生说,听了对方的话,他很同情,于是决定收对方为徒。今年十一期间,他来到长春,见到了王某某及其家人。“家庭条件不像他在网上说的那么差。”康先生说,3日他来到长春市一家大型超市购买月饼,发现一种月饼礼盒写明月饼为五仁馅,但实际上只有两种“仁”,缺少三种“仁”。“我当时为了串门买了1000元的月饼,因为家中有事,我就将月饼留在徒弟...
位于中越边境的广西东兴市人民法院近日审理一起非法运输、出售珍贵、濒危野生动物案,被告人因长期非法运输、贩卖濒危野生动物大壁虎,被判处有期徒10年,并处罚金5万元。法院审理查明,2016年,被告人黄某开始帮“谢老板”经营蛤蚧,负责饲养蛤蚧、送货以及收取货款等。2017年4月17日,被告人黄某将收购来的两大麻袋蛤蚧搬到其居住的房间,并分别装入15个纸盒箱。随后,黄某将打包好的15箱...[详情]
宿迁一男子通过在网上发布虚假广告,宣传其自创的所谓风水门派,三年时间里,吸引了全国各地近百人前来拜师学艺,学费最高的达到十几万一年,三年来梁某收取的学费和看风水的费用超过了千万元。3月27日下午,当地法院依法对梁某做出了判决。 2014年至2017年6月间,梁某在宿迁市经济技术开发区一小区的家中、及其工作地点,组织曹某、孙某等人通过其自行设立的网站及视频网站等,以文字、图片、视...[详情]
纽约布鲁克林华裔女子林女士日前接到一通电话,对方声称是微软公司技术部门员工,发现林女士的计算机存在非常大的漏洞,要求她按指令对计算机...[详情]
近日,浙江省基督教协会顾约瑟牧师涉嫌挪用资金被查。政府希望教会信徒引以为戒,遵纪守法,让教会朝着健康和谐、文明理性、正常有序发展。...[详情]