母乳吃蔬菜安全知识
蔬菜所含营养素,如维生素C及维生素B族,易被烹调破坏,生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系,有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。 适宜生吃的蔬菜 胡萝卜、白萝卜、水萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、紫包菜等。生吃时最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。生吃的方法包括自制蔬菜汁,将新鲜蔬菜适当加点醋、盐、橄榄油等凉拌,切块蘸酱食用等。 需要焯一下的蔬菜 十字花科蔬菜,如西兰花、菜花等焯过后口感更好,它们含有丰富的纤维素也更容易消化;菠菜、竹笋、茭白等含草酸较多的蔬菜也最好焯一下,因为草酸在肠道内与钙结合成难吸收的草酸钙,干扰...
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老人如何科学吃蔬菜
老人如何科学吃蔬菜几大错误方法要纠正 1、吃菜不喝汤 炒菜时,蔬菜中大量的营养物质都溶解在菜汤里了,不喝多可惜。 2、生吃蔬菜不洗干净 现在蔬菜污染越来越严重,有各种农药和寄生细菌的残留,因此生吃蔬菜最好洗干净、去皮。 3、先切菜后洗菜 有的人炒菜时为了省事,先切菜再放在一起冲洗一下,其实这样做也会令大量的维生素白白流到了水中。 4、小火炒菜 维生素C、B1都...[详情]
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吃蔬菜有哪些好处
好处1 纤维质对人体有益 蔬菜中的纤维质不能被人体的肠胃所吸收,但本身会吸收大量的水分,来增加粪便形成的软度,有益排便。多吃纤维质可以促进身体的代谢功能,达到控制体重的目的。 好处2 维生素最佳来源 蔬菜含有丰富的维生素,其中以维生素C和维生素A最为重要,不过维生素C在烹煮时会大量流失,蔬菜颜色越深绿或深黄,含有的维生素A和维生素C就越多。另外,有一些蔬菜含有丰富的钾、...[详情]
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孕妇不宜吃哪些蔬菜
别以为蔬菜都是有营养的、孕妇可以随便吃,实际上蔬菜里面也是“暗藏杀机”,孕妇需要谨慎挑选蔬菜食用,那么孕妇不宜吃哪些蔬菜呢?一起随小...[详情]
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老人吃蔬菜的误区
管人们比过去更加认识到蔬菜和水果的重要性,但要让其真正融入我们的日常生活,还有很多障碍。那么,老人吃蔬菜的误区有哪些呢?...[详情]
母乳吃蔬菜安全新闻
宏宏进行了7次血浆置换。 4月7日,被送到市儿童医院时,4岁3个月大的宏宏发着高烧,浑身乏力,额头上出疹子,小便呈酱油色。抽血过后,宏宏被查出血小板只有1万,血色 素只有7克多,而正常同龄孩子的血小板是10万到30万,血色素是12到15克,宏宏病情危重。宏宏到底得了什么病,能被救回么?患上溶血尿毒综合症 小便从琥珀色变酱油色 宏宏的妈妈吴女士说,4月2日,孩子就开始发烧,体温达39℃,还伴有咳嗽,一直病了好 几天。“4月6日下午,孩子吃了去皮的半截生黄瓜。”她 说,晚上孩子肚子痛,上厕所时小便颜色变深,呈粉红色。她和孩子的父亲没有立即引起重视,拖到第二天早晨,才送孩子就医。...
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日本蔬菜受灾缺货 日媒:中国蔬菜救命稻草
在北海道发生观测到最大震度7(日本标准)、造成41人死亡的地震一周之后,停电问题已基本解决,灾后恢复有所推进,但目前仍有上千人在外避难,重建生活任重道远。据共同社报道,据道政府介绍,厚真町仍有约1650户断水,全面修复预计尚需时日,除220多栋建筑外,道路与农田也有受损。另一方面,地震一度导致道内全境约295万户停电,北海道已基本恢复电力供应,但该发电站预计将在11月以后才能全...[详情]
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货车运送蔬菜途中散架 车内的蔬菜洒落一地
散架的货车 民警帮忙清理蔬菜 10月8日,遵义一辆小货车在运送蔬菜的途中,突然散了架,货厢脱离车体,车内的蔬菜也全部洒落在高速路上。当地交警、路政、应急人员经过两个多小时努力,终于将路上的1000斤蔬菜,清理完毕。10月8日凌晨2时许,湄潭县籍驾驶人杨某,运载满满一车生鲜蔬菜,准备从湄潭县西河乡前往正安县某中学食堂。当车行驶至正安与绥阳两地交界处时,杨某突然发现前方平直的路...[详情]
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母乳吃蔬菜安全产品
雷达生命探测仪
雷达生命探测仪是一款综合了微功率超宽带雷达技术与生物医学工程技术研制而成的高科技救生设备,专业用于地震灾害、塌方事故等紧急救援任务中,有效提高救援质量和工作效率。...[详情]
周边产品
衣柜
衣柜,是存放衣物的柜式与实木家具。一般常见的分为平开门,柜内与柜外推拉门等。是家庭常用的家具之一。...[详情]
电脑辐射消除器
随着科学技术日新月异的发展,在人们生活水平得到提高的同时,身体健康方面也受到了威胁。电脑越来越多的...[详情]
与母乳吃蔬菜相关的文章
蔬菜是人体所需营养的重要来源,但在蔬菜生产过程中,由于环境和生产过程的影响,使蔬菜产品受到有害物质的污染,直接或潜在地为害人体的健康。这...[详情]
蔬菜是我们最常见的食物之一,而随着人们对食物质量要求的提高,纯天然蔬菜赢得了更多人的喜爱。下面就跟随小编一起来看看吃纯天然蔬菜有什么好处吧。什么是纯天然蔬菜 纯天然蔬菜是指蔬菜在生产过程中农药使用后残留在蔬菜里的农药残留物指标低于国家或国际规定的标准。这就是说在这种蔬菜所生长的土壤、所生长的环境都是纯天然的,一点污染也没有,就象原始森林一样的地方。所...[详情]
有的菜农为了使蔬菜生长加快、生长的多就用激素喷洒,吃了这种菜对健康不利。那么,用激素促进成熟的蔬菜,我们应该怎样识别呢?...[详情]
蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一,是一种绿色食品。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。市场除了传统的蔬菜就是转基因蔬菜了,目前转基因蔬菜比较受争议,很多人想知道转基因蔬菜如何分辨?下面佰佰安全网小编给您科普下相关的转基因食品安全知识。什么是转基因蔬菜? 转基因蔬菜也是一种新品种蔬菜,它利用现代生物技术根据人类的意愿克隆出目的基因...[详情]
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