备孕前三个月是关键时期，准备怀孕的爸爸妈妈一定要更做好充足的准备工作。提醒大家，有优生优育打算的男性女性一定要最少提前三个月备孕，补充叶酸及各种孕育所需营养素，改善不良生活习惯，养成良好的生活起居习惯，适度增加运动改善体质。提前三个月备孕，都要准备好啥？ 1、女性孕前补充叶酸是关键 补充叶酸是女性孕前最重要的营养任务。叶酸是一种水溶性的B族维生素，同时也是机体不可缺少的维生素。胎宝宝非常需要叶酸，叶酸具有抗贫血的性能，能有效降低胎宝宝神经管畸形的概率，同时还能提高胎宝宝的智商。因此，备孕的亲一定要提前补充叶酸，建议详细咨询医生，怎样才是最适合自己的补叶酸计划。 2、备...
（1）清点资产，获得评估主动权。要对相关资产做到心中有数，如果对评估结果不满意的，争取自己请评估机构，与拆迁方请的评估机构面对面谈判，最终获得公平合理的评估结果。 （2）准备财产清单，为拆迁补偿提供依据。财产清单包括所涉土地、房屋、附属建筑物和设施、机器设备、房屋内部物品、内部装饰装修、建筑材料等。要对因拆迁可能造成的全部财产损失，事先做估价，用拍照拍视频等方法保留证据. ...[详情]
1.制定好胎教计划 在为宝宝做胎教之前一定要先制定好计划，切不可盲目进行训练。计划中最好要有固定的胎教时间、科学合理的胎教方法和胎教工具等。 2.多种胎教方式结合 随着幼儿教育越来越受到重视，胎教的方式也日新月异。孕妈妈可以根据自己的实际情况，选择适合自己和宝宝的胎教方式，并且可以多种方式相结合。比如：音乐胎教、艺术胎教、情绪胎教等等。 3.提前备好胎教工具 一些胎...[详情]
虽然入秋后的气温还没有一下子降到很低，但在登山之前还是要做好准备活动，这样不但可以减免运动损伤，使心肺系统尽快进入“备战状态”，还能...[详情]
登山容易引起肌体的疲劳，只有掌握了正确的姿势，才可能达到良好的锻炼效果。上山时身体放松并前倾，双膝自然弯曲，双腿加强后蹬力，用全脚掌...[详情]
关于水库泄洪的紧急通知各人民镇政府、街道办事处，双王城生态经济园区管委会，市防指成员单位：根据我市气象部门重要天气预报：受副热带高压边缘和低涡共同影响，预计27日至28日我市将有一次强降雨天气过程，出现中到大雨局部暴雨或大暴兩天气。接潍坊市防汛抗旱指挥部通知，冶源水库自8月26日23时起泄洪，泄洪流量100立方米/秒，27日6时起加大到200立方米/秒；黑虎山水库自8月26日23时起洪，泄洪流量150立方米/秒，27日6时起加大到200立方米/秒：嵩山水库自8月26日23时起泄洪，泄洪流量50立方米/秒；荆山水库自8月26曰23时起泄洪，泄洪流量30立方米/秒。水务集团要密切...
8月26日，红星新闻发布《河北一高校天价“宿舍”1万6一年当地市场监管局：系社会力量所办》，报道了东北大学秦皇岛分校“鹏远公寓”因收费问题引发学生的不满和质疑。据了解，秦皇岛鹏远高校后勤服务有限公司于2002年4月与东北大学秦皇岛分校签订合同，建设后勤园区，并由该公司进行管理收费。此前，秦皇岛市场监督管理局一工作人员告诉红星新闻，鹏远公寓此次发生的收费风波，与东北大学无关，鹏远...[详情]
“开学还要住酒店，我可能上了个假大学”，又是一年开学季，云南开放大学成教学院的一些学生却高兴不起来，说好搬到新校区，却因宿舍不够，他们只能住宾馆或者去亲戚家…… 对此，云南开放大学学生处负责人回应称，因对新入学女生人数预判不足，部分学生将重返学府路老校区 新校区不够住 家近的学生可先回家两天近日，有网友向云南网，爆料，云南开放大学成教学院的一些学生开学后没有宿舍住。网友附图中...[详情]
由于当前各类学校办学规模的逐年扩大，学生数量成倍增长，导致宿舍设施与学生供求矛盾愈加突出。同时宿舍是广大学生休息、生活、学习的综合场...[详情]
房租的高涨，让高校床位成了炙手可热的紧缺资源，记者近日调查发现，刚迈入社会的职场新人、复习考研渴望深造的学子，成为租校园床位的主要人...[详情]
