答案是肯定的，人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了运动，可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外，游泳时，因为水的密度（换句话说就是阻力）和传热性能比空气大（水的热传导系数比空气大26倍，就是说在相同温度的情况下，人体在水里散失热量比在空气里快20多倍，可以有效地消耗热量），所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动，可以逐渐去掉体内过多的脂肪，而不会长得肥胖。 正常来说，在水中能量消耗更大，水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩，对皮肤还可起到美容的作用。之所以有些人游了泳却没有瘦身，关键...
想顺产每天要散步多久，散步、游泳、舞蹈等是适合孕妇的对于大多数孕妇都是舒适的并且令人愉悦的运动。一直听专家说游泳是对孕妇最好的运动之...[详情]
在中关村善缘街有栋挺大的高档公寓，叫立方庭。6日，这里的业主反映，楼里一位女士养了头个头挺大的猪，每天牵着猪从楼里进进出出，这样的场面实在让人别扭。最麻烦的是，多年来，猪的气味让周围的邻居不堪其扰。记者今天上午了解到，这头百余斤的大猪是被主人当成“小香猪”买来的，虽然物业和有关执法部门多次上门劝说主人把猪送往别处安置，可至今问题仍未解决。楼道每天要开窗透气今天一大早，记者来到立方庭公寓。公寓的前台、刷卡电梯和楼道里铺着的柔软地毯，堪比高档酒店，这样的环境让人很难想像每天会有居民牵着猪进出。来到居民们所说的楼层，记者并未闻到异味，扑面而来的是一股浓重的空气清新剂的味道。楼层的...
荔湾区明心路的街坊来电，小区楼顶爆水管爆了几乎一个星期，水从楼顶流下来，整个水帘洞一样，吵到街坊都睡都睡不了，而且爆了四天都没人修，街坊用水也受到影响。哇，不是那么浪费水吧？一走进小区，记者就听到水声。原来24-1栋外围已经形成一个大型水柱，水从楼顶落下，打在雨棚上，现场非常吵杂。由于水流较猛，左右3米都是水花覆盖的范围，街坊出门都要走快点。为了防水，周边住户的窗都关了，即便如...[详情]
9年前，20岁的小英在上海与陈强相识并相恋。后来，小英察觉到男友有暴力倾向，于是提出分手，但陈强使用暴力并威胁小英和他结婚。结婚后，陈强又威逼小英在网上行骗。去年年初，陈强一家人搬到重庆沙坪坝，他还继续强迫小英在网上诈骗，并使用铁链拴手脚、视频监控等方式，非法拘禁小英。今年3月16日深夜，忍无可忍的小英通过短信向110报警，沙区警方随即解救了小英。由于小英提供的大量证据，其...[详情]
爬树课、恋爱课，大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，用减肥来代替一般...[详情]
近日有关iphone手机降价的消息大家都听说过吧？有消息称，在今日凌晨，苹果授权京东降价，京东的Apple自营旗舰店下调iphone...[详情]
