答案是肯定的,人在水中游泳,两臂划水同时两腿打水或蹬水,全身肌肉群都参加了运动,可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外,游泳时,因为水的密度(换句话说就是阻力)和传热性能比空气大(水的热传导系数比空气大26倍,就是说在相同温度的情况下,人体在水里散失热量比在空气里快20多倍,可以有效地消耗热量),所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动,可以逐渐去掉体内过多的脂肪,而不会长得肥胖。 正常来说,在水中能量消耗更大,水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩,对皮肤还可起到美容的作用。之所以有些人游了泳却没有瘦身,关键...
接下来看下儿童被烫伤该怎么样处理? 1度烫伤的皮肤发红、但是不会起水泡,皮肤表面干燥,两三天过后烫伤的皮肤颜色会渐渐退回原本的颜色,水泡退了之后不会留下烫伤的疤痕,可以在烫伤的地方涂凡士林或者是花生油,然后用纱布包起来。 2如果孩子疼痛剧烈,皮肤上起大水泡而且水泡的皮很薄有是红肿的。不要把水泡挑破,涂上花生油后用纱布清清包裹,如果伤处没有受到感染基本需两周左右才会愈合...[详情]
老人离家出走5天,见到民警后直喊饿。1月30日10时许,四川交警高速二支队九大队民警发现一位老人在高速公路隧道的超车道上逆行,非常危险。民警将老人带离高速后,老人无法说出自己姓名和家人联系方式,最终民警用大数据帮她找到家人,并驱车60多公里送其回家过年。1月30日10时许,在巴达高速公路达州至巴中方向孤山寺隧道内,四川交警高速二支队九大队民警发现一名老人正在超车道上逆向行走,十分危险。值班民警毛宇、罗俊到达现场后迅速将老人带离危险区域。在驷马收费站内,老人连连喊饿,问起姓名等信息,她无法清晰的说出名字,也不能提供其家人的联系方式。 视频截图紧接着,民警给老人端来饭菜,并通过大...
爬树课、恋爱课,先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”,如今,南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”,就是减肥,来代替一般的体育课。不过,不是谁都能报这门课,还有门槛,得长得胖!减掉的肉还能拿来当学分。听上去真新鲜啊。 记者在南京农业大学看到,同学们正在进行“运动减脂课”现场报名,除了登记个人信息,他们还要接受身体素质的现场检测,身高、体重、心率、血压、肺活量等...[详情]
一名如东老翁外出后迷路,一天多的时间内滴水、粒米未进,徒步30多里路后,终因体力不支,饿晕在海门境内的一处马路边。幸运的是,一位热心路人及时发现并向警方紧急求助,民警接警后迅速伸出援助之手,避免了不幸恶果。11月28日,受助老人家属向警方再三致谢。 据了解,11月27日下午1时30分,海门市公安局海门港新区派出所突然接到公安110处警指令:辖区红中村路段,有一位老人晕倒在路边,...[详情]
最近,在台州温岭做保安队长的老江,因为小区里新来的一个保安,真是操碎了心。...[详情]