怀孕期间应该避免的运动 怀孕期间避免做哪些动作： 1.仰卧起坐； 2.避免做直腿触脚尖和下蹲的动作； 3.避免跳跃和震荡性的运动。震荡或跳跃性的运动都容易使准妈妈重心不稳，若是滑倒或碰撞到物体，都容易使胎儿产生撞击造成宫缩或破水，甚至发生早产。 4.禁止做俯卧运动 四个月后腹部隆起明显，为避免压迫到胎儿，应禁止做俯卧运动。 5.一般来说，滑倒风险比较大、容易对腹部造成伤害的运动都是不推荐孕妇做的。比如滑雪、滑水等，都有可能导致孕妇滑倒，骑马也是不推荐孕妇做的运动，因为马跑起来会很颠簸，准妈妈也容易摔倒。 总之准妈妈在运动的时候，一定要记住不要过度勉强自己，运...
一、哑铃曲臂卷腹 动作要领： 1、仰卧于垫上，屈双臂于身体两侧，腹部收紧，向上卷腹 2、双手握紧哑铃，肩胛离开地面，保持自然呼吸 3、屈双腿双脚踩稳地面，腰部不离开地面，下颚收至锁骨位 二、、仰卧哑铃腿屈伸 动作要领： 1、仰卧于垫上，双脚夹住哑铃屈腿向上，双手抱双腿 2、保持腹部收紧，腰部不离开地面，保持自然呼吸 3、肩胛离开地面，向上呼气，向下吸气 三...[详情]
“催乳师都用哪些方式催乳”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
越来越多的老人加入了运动健身的行列，但是也要注意一些动作姿势，那么老人适合慢动作吗？我们一起跟随佰佰安全网看一下吧。...[详情]
为人父母，总是希望孩子在合适的年龄找对象、结婚生子，以后有所依靠。而因为种种原因，一些子女到了适婚年龄还是未婚状态，这可急坏了父母。催婚的矛盾其本质就是两代人思想的碰撞，但是如何才能在较平和的氛围内解决催婚的问题呢？为此，记者采访了台州市中心医院心理治疗师李黎。家长花式催婚，子女被催得不敢回家临海的杨小姐今年38岁，平时因为工作关系不能跟父母住在一起，本来每周回家是很开心的事，但因为父母催婚，杨小姐发现每次回家和父母的相处都不如想象中的和乐，总会出现一些争吵，现在甚至都开始惧怕回家了。杨小姐说，每次回家，妈妈都想着法儿各种花式催婚。比如：“谁谁谁跟你是同学，你看看她，二胎都...
新妈妈正在享受初为人母喜悦，满心欢喜地为了宝宝进行催乳。可没想到，着急催乳却催出了问题，新妈妈乳房肿胀疼痛，自己还发起了高烧。一问，才知道是患上了急性乳腺炎。 新妈妈想要坚持母乳喂养，很可能面对各种意想不到的困难，有些人奶水不足，而有些人却因奶水太多遭遇疼痛。半个月前，厦门市民窦女士顺产生下了 一个健康可爱的小宝宝，为了保证乳汁充足，窦女士一边喝鲫鱼汤、猪蹄汤等“发奶”补汤，一...[详情]
网络图片郭某怎么也不会想到，因为替人担保，不仅背上了“老赖”之名，还被网上追逃。更令她始料不及的是，在北京入住酒店时竟被警方控制。5月27日，魏都区人民法院执行干警将犯罪嫌疑人郭某押解回许。被执行人难找一直是制约执行工作的最大难题。自5月10日“夏季雷霆”专项执行行动开展以来，魏都区人民法院进一步加大搜寻被执行人力度，并与公安部门协调合作，首次对涉嫌拒执案件的被执行人进行网上...[详情]
熊燕生，家住江西兴国县梅窖镇的寨脑村，之前一直在广东佛山的家具工厂打工。熊燕生的母亲和姐姐得知他的患病情况后，认为熊燕生已没有活下去...[详情]
近日，在四川成都。家住高新区某小区的张先生，在这周一就受到了物管的奇葩催费，竟然一群物管人员深夜在他家门口坐了6个小时。...[详情]
