注意衣着鞋袜及气候变化。不要穿塑料底或硬底鞋运动，以免摔倒受伤;鞋子要尽量合脚。不要过紧过宽;衣服不要穿得过厚，汗湿内衣后要及时擦干身体，换去内衣;由于老年人对自然环境冷热变化适应能力较差，因此如遇天气突然变化，冷空气侵袭或大风雪天等，为了安全，应在室内锻炼。 有一些老人睡觉比较少，早晨很早起床，喜欢黎明时到外边去锻炼身体。有的到公园，有的到路旁小树林中，做各种锻炼活动。以为尘埃经过了一夜已自然沉降，早晨空气就变得清新无尘了。所以，人们普遍认为早晨是锻炼身体的最佳时间。其实早晨并不是锻炼的最好时机。据科学测定，傍晚7时至早上7时这段时间，由于大气的对流很弱，所以地面附近空...
监测预警 1、监测信息。当地降雨、水情、洪涝灾情及与村相关河道工程安全情况等，落实专人分别负责监测相关信息，及时向村防汛指挥机构报告相关情况。 2、预警依据。预警依据上级防汛指挥机构预警及通知要求、当地天气预警预报和村监测的雨情、水情、工情等信息。根据上述信息，结合当地实际，分析确定汛情的威胁程度，并明确一般汛情预警、较大汛情预警、重大汛情预警的相应指标及安全转移避险的前...[详情]
首先介绍申请人的姓名，性别，出生时间，户籍地址，现住址(户籍与住址相同的只表明一处)。 再对事情人的家庭人口及详细情况进行描叙，并表明家庭主要劳动力的实际困难(如：家庭负担过重，因病，及其他情况等)及年收入 ，助学贷款对象的学费、生活费、住宿费等金额，最后说明要求申请贷款就可以了。 贫困证明一份，申请书一份，时间一般是暑假开学后的十月份左右开始办理，最好在这之前准备好。 ...[详情]
实践中的房产债务纠纷不少，但是却只有一小部分知道该如何来解决这样的纠纷，才是对自身利益最好的。那么村级债权债务纠纷处理主体是什么?下...[详情]
曹杨路脚手架掉下来砸到一位骑车人。 曹杨路脚手架掉下来砸到一位骑车人。23日下午3点30分左右，位于曹杨路510号的普陀区市民服务中心外的脚手架倒下，砸伤一骑车经过的女子。有现场目击者告诉新民晚报新民网记者，事发时现场正在施工搭建脚手架，突然有一长约四五米的脚手架倒下，砸到一名骑电瓶车经过的中年女子，女子随即连人带车倒地。记者在现场看到，幸好骑车女子带着头盔，伤势并不严重，但头盔已经被砸成两半。据初步了解，意外可能是施工方处置不当，防护没到位造成。 曹杨路脚手架掉下来砸到一位骑车人。 骑车人戴的头盔裂成两半。事发后，受伤女子表示有点头晕，腰腹也有痛感。施工方随即开车将受伤女...
日前，媒体陆续报道一些地方出现新建塑胶跑道疑似“有毒”的情况，引发社会广泛关注。12日，教育部体卫艺司巡视员廖文科进行了独家回应。他表示，教育部已要求相关部门对媒体或群众反映的“有毒塑胶跑道”进行认真调查和核实，并公布调查结果。对有质疑的问题场地设施要立即暂停使用，并请专业机构进行检测，根据结果采取相应的整改措施。对正在或即将建设的体育场地，要严格按照国家有关标准进行建设，防...[详情]
广场舞成“扰民舞”，不少地方存在公共场所广场舞扰民问题，导致广场舞大妈和居民冲突矛盾不断升级。据报道，新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市一小区居民因反对广场舞，在跳舞场地泼机油，大妈们着实有些起气愤。那么，广场舞产生的噪声究竟多大才算扰民?这种行为是否触犯法律?反对者采取的极端方式是否违法?在互相理解和包容的基础上，有哪些有效的具体措施和办法可以使用?记者就此进行了采访。 阻止大妈广场...[详情]
13日深夜微博报料，昆明长水机场12日晚航班晚点，机场工作人员给乘客派餐，却反被愤怒的乘客泼了一身饭菜。...[详情]
上海两家幼儿园相继出现孩子上学后流鼻血、头晕、起红疹的症状，家长怀疑学校塑胶跑道可能“有毒”。这起校园安全事件引发了上海市政府的重视...[详情]
