健骑机的10种运动方法： 1、普通式 坐在骑座上，上体前倾，目视前方，双臂直臂向前平伸握扶手，两脚踩在脚蹬架上;然后双臂屈肘后拉，同时双腿用力下蹬，使身体几成直立。 2、伸展式 坐在骑座上，上体尽量前屈，腹部贴近大腿，低头，双臂直臂前伸握扶手，两脚踩在脚蹬架上;然后双臂直臂后拉，同时两脚用力下蹬，上体后仰，身体充分伸展成反弓形。 3、腕力式 坐在调成水平的骑座上，两臂前伸握扶手，两脚踩在脚蹬架上，大小腿夹角小于90度;然后主要用手腕回牵和脚腕下压的力量，使身体直立。 4、直臂式 准备姿势同上。主要用双臂直臂下压的力量(两腿被动用力)，使身体展开。上体与双腿的...
用健骑机锻炼身体的办法有很多，比如可以做仰卧起坐，但是很多人因为方法不当，很可能会造成受伤，下面小编给大家讲讲使用健骑机受伤怎么办。...[详情]
10月18日，赤城县人民法院依法审结了一起强奸案件，被告人李某因犯强奸罪，被判处有期徒刑五年。经审理查明，被告人李某从事从北京到赤城拼车业务，2018年5月26日9时许，被告人李某在北京市昌平区一公交站接上正在候车的乘客钟某，同日13时许，李某将钟某送至赤城县汽车站。钟某欲下车去乘坐班车回赤城县东万口乡，李某称免费将其送回东万口乡。下午15时许，被告人李某拉着钟某往东万口方向行驶，约16时许，李某开车到了赤城县龙门所镇炭窑沟梁上，将车停在了公路边上，并将钟带至车后排座椅，通过语言威胁致钟不敢反抗，并欲强行与其发生性关系，后钟某家属闻讯赶到现场，李某下车逃跑。法院审理后认为，被...
2月7日下午，湘北大地烟雨濛濛，21岁的姚某放学在家，骑着一辆摩托车，从自羊楼司沿季江线往聂市镇方向行驶，当车行至楠木村地段时，与对向行驶的一辆变型拖拉机相撞，造成姚某当场死亡。事发后肇事驾驶人驾车逃逸。春节期间，痛失爱子，姚某的父母亲悲痛欲绝。临湘市公安局交警大队高度重视，成立了“2·07”交通肇事逃逸案专案组，即行开展现场勘察、调查和死者亲属安抚等工作。 通过查访目击证人，...[详情]
随着6月1日滴滴快的正式推出的滴滴顺风车的上线，滴滴拼车市场真的来了!那么滴滴拼车“拼”的到底是什么?数据才是核心。在资本和信息频繁流动的今天，滴滴已成为全球投资人竞逐的对象。“我们背后的投资人是一个非常长的名单，他们都是全世界最强的、最有业绩的投资者，这就使得我们真正有能力孵化一个世界级的本土企业。”日前，滴滴快的总裁柳青公开表示。在拼车市场，滴滴、神州、易到等巨头觊觎已久，...[详情]
近日，多个拼房小程序低调上线，然而，经实测后发现，其中大部分的拼房对象只限定女性，甚至暗示女性可以不用付费。...[详情]
今年开始，拼车回家过年从一种小规模的返乡方式变成了一件能够全民参与的重要途径，而事件的主角变成了互联网公司。事件具体详情，请您与佰佰...[详情]
