无机盐类 钙：有助于增强骨骼与牙齿之健全，促进血液之凝固，能预防骨质疏松症。铁：为血红素之生成所必需，血红素把氧携至人体各处细胞。 碘：有助于维持甲状腺功能，以调节新陈代谢与发育成长。 镁：维持肌肉、骨骼健全，并为合成蛋白质所必需。 磷：与钙质共同作用以生成并增强骨骼组织与牙齿，且为能量储存与释出的控制所必需。钾与钠：可共同维持体内的酸碱平衡及正常渗透和水分的保持，且可使心跳正常，滋养神经系统。 维生素类 维生素A：对生长以及视力、皮肤、骨骼和牙齿的健康很重要。 维生素B1：帮助维持心脏及神经系统功能。 维生素B2：有助于促进组织之修复和皮肤之健康。 维生...
1、要补充足够的蛋白质。 2、要补充维生素。 3、要补充水和无机盐。 4、夏季饮食调养，除了要注意补充一些营养外，还必须多吃一些能够清热、利湿的食物。 1、主食及豆类的选择:绿豆、赤豆、小米等各种主食均可，适当食用粗粮和豆制品。 2、肉蛋奶的选择：猪瘦肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉、动物肝脏等，奶及奶制品，咸鸭蛋、咸鸡蛋、松花蛋、蛋黄等蛋类。 3、蔬菜的选择:苦瓜、丝...[详情]
老年人身体大不如前，是高血压、冠心病、糖尿病、癌症等疾病最亲睐的人群。患上这些慢性病后，需要长期服药和定期复诊，给老年人带来不少困扰，从而引发抑郁症。 老年抑郁症原因二、遗传因素 有研究发现，老年抑郁症患者的家族成员中，患上抑郁症的比例远高于普通人群，下一代发病率也高。这意味着，老年抑郁症与遗传密不可分。 老年抑郁症原因三、心理落差 老年人退休前和退休后完全有不同的心...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于药物会导致女性不孕不育的的相关知识吧。...[详情]
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课余，留守儿童可以在学校的活动室中参加自己感兴趣的活动。随着中国社会政治经济的快速发展，越来越多的青壮年农民走入城市，在广大农村也随之产生了一个特殊的未成年人群体——农村留守儿童。农村留守儿童是指父母双方外出务工或一方外出务工另一方无监护能力、不满十六周岁的农村籍未成年人。目前，江苏共有农村留守儿童24.2万人，占农村籍儿童总数的2.9%。其中，3944人无人监护，1.3万多人是父母一方外出一方没能力监护的。在经济欠发达的苏北城市，农村留守儿童有20.69万人之多，由于家庭照料不到位和现有关爱保护政策不完善，留守儿童关爱保护面临不少问题。由《民声汇》策划的关爱留守儿童年度大型...
浙江大学公共卫生学院王福俤教授与转化医学研究院闵军霞教授团队研究发现，肥胖将增加18种恶性肿瘤的患病风险。该研究日前在线发表于国际抗癌联盟会刊《国际癌症杂志》上。体质指数（BMI）是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。根据世界卫生组织标准，体质指数是用体重公斤数除以身高米数平方所得出的数字，体质指数大于25视为超重，体质指数超过30即属于肥胖。研究人员以体质...[详情]
不少消费者质疑，家里安装的地板本身一直在释放甲醛，如果室温有所升高，那么地板甲醛的释放量就会随之增高，导致甲醛超标，但事实真的如大家所说吗?2015年3月12日，浙江省消费者权益保护委员会公布了15个批次地热专用地板的检测结果，抽检样本从实体店到网店，曝光了其中13个品牌的地热专用地板在模拟地热环境情况下(40℃)甲醛释放量超过国家标准，其中，"大自然"浸渍纸层压木质地板的甲醛...[详情]
年逾七十的市民张师傅正在市第一医院风湿免疫科就诊，我们看到老人家的手指，手肘以及脚趾关节上都有严重的凸起变形，不但平时会疼，还影响到...[详情]
公安部为打击拐卖儿童犯罪是政府树立形象，建立和谐社会的重大举措，不能只打击“人贩子”，要多管齐下，堵疏结合。...[详情]
