孕妇做瑜伽可能存在哪些风险?有哪些禁忌? 1、准妈妈一定不要尝试做高温瑜伽。因为孕妇一旦大量出汗,甚至脱水、中暑的话,母体和胎儿都有生命危险。 2、在孕早期,也就是在怀孕16周前尽量不要做瑜伽,因为在这个时期胚胎着床还不稳定,容易发生先兆流产。 3、在孕前没有运动习惯的准妈妈,也不要在怀孕后为了锻炼而锻炼,去挑战高难度的瑜伽动作。对于瑜伽的练习应该坚持循序渐进的原则。 哪些孕妇适合做瑜伽,哪些不适合? 以下是适合做孕妇瑜伽的情况: 孕妇有坐骨神经痛、腰背痛、下肢水肿、抽筋、下腹部痛、便秘、睡眠不好、气促、容易疲劳等症状。 以下是不适合做孕妇瑜伽的情况: 高龄...
如果在潜浮是可以的。但是潜水首先要考虑的是自己的身体状况是否适应本次潜水活动,一定不要服药或酒后潜水,避免发生危险。有些人喜欢挑战,在完成深潜之后还想自由潜水,这时需要注意了,刚深潜完的人一定要等到12个小时之后才能进行自由潜水哦。 另外,开始潜水之后,一旦出现任何的痉挛或者昏迷,必须停止正在进行的潜水活动返回水面或者求救。 普通人一般不借助任何工具的话,大概能潜水10米...[详情]
孕妇跳舞适合任何孕妇吗 怀孕期间跳舞,就如瑜伽和散步一样,能够给怀孕妈妈和宝宝带来很多的益处,其中包括:舒缓怀孕带来的不适症状,增加体力、舒缓怀孕紧张不安情绪,减低分娩时对药物的需要,减短产后恢复所需的时间等好处。孕妇舞蹈每天跳多久合适呢? 孕妇舞蹈最好每天做半个小时到一个小时,如果中间觉得累要及时进行休息,孕妇在跳舞中的一个大忌是疲劳,千万不能过度疲劳。对于孕妇来说,跳...[详情]
随着汽车保有量持续增加,我们在享受汽车普及带来的种种便利的同时,也面临着越来越多的挑战,汽车安全便是其中之一。人类要实现真正的可持续的移动性,就必须解决汽车越来越多和越来越快以后所带来的安全问题。而在汽车安全之中,儿童安全问题是最不容回避的。中国儿童乘车安全意识薄弱众多汽车厂家都意识到了儿童乘车安全的问题。近段时间,便有形式不同的儿童汽车安全训练营陆续展开。在持续关注儿童交通安全的基础上,公安部交管局发布“中国好司机”文明交通倡议,充分发挥车企、车友会等社会力量,倡导成人驾驶员文明出行,更好地为儿童营造安全的交通环境。各个汽车厂家的儿童安全训练营也响应号召,推出“好司机”这一...
10月17日至20日,长沙市住建委联合长沙住房公积金中心开展专项执法行动,对奥克斯缔壹城、中海国际等11家拒绝使用公积金贷款的楼盘现场下达整改通知书,责令限期整改,坚决保障公积金缴存职工的合法利益。 近日,市民王女士向公积金热线“12329”投诉,自己在购房时要求使用公积金贷款却遭到了开发商的拒绝。据了解,今年9月,她和爱人在河西奥克斯缔壹城看中了一套131平方米、总价款98万...[详情]
11月30日,生态环境部召开例行新闻发布会。生态环境部固体废物与化学品司司长邱启文会上再次明确,自2021年1月1日起,我国禁止以任何方式进口固体废物。邱启文说,禁止洋垃圾入境是党中央、国务院作出的一项重大决策部署。自2017年国务院印发《禁止洋垃圾入境推进固体废物进口管理制度改革实施方案》以来,生态环境部会同海关总署等14个部际协调小组成员单位,经过三年多的不懈努力,改革取得...[详情]
学校放学早,家长们还没下班,“三点半难题”咋破解?...[详情]
11月30日下午,国防部举行例行记者会,国防部新闻局局长、国防部新闻发言人吴谦大校答记者问。...[详情]