这个时期，妈妈最需要的营养 尽管渐渐长大的肚子造成行动不便，但妊娠后期仍充满了胎动的喜悦。此时也是胎儿生长最快速的时期，大约每周可增加250 克。不过要注意，吃太多、增加体重过多，可能会胖到自己。 在优质蛋白、维生素及微量元素方面的摄取，还是很必要，而含钙、铁、锌以及DHA 的食物也都有重要作用。 重点1：多补充含钙食物 钙是人体内重要的矿物质，也是含量最多、需要量最大的矿物质。身体内的钙大部分分布在骨骼和牙齿中，女性一生中骨密度的高峰期在25~35 岁之间，而这段时间正是大多数人的黄金生育期，对钙质的需求量也最大。 它不只与骨密度有关，也和免疫相关，缺乏钙质将会...
维生素摄入 维生素本身并不产生热能，但它们是维持生理功能的重要成分，特别是与脑和神经代谢有关的维生素，如维生素B1、维生素B6等。这类维生素在糙米、全麦、苜蓿中含量较丰富，因此日常膳食中粮食不宜太精。 另外，抗氧化营养素如β胡萝卜素、维生素C、维生素E，有利于提高工作效率，各种新鲜蔬菜和水果中其含量尤为丰富。由于现代女性工作繁忙，饮食中的维生素营养常被忽略，故不妨用一些维...[详情]
怀孕是女性一生的一件大事，在当下的生活中，备孕的重要性得到了大家的重视和认可，那么备孕女性怎么合理补充营养呢？下面就跟着佰佰安全网小...[详情]
如果在怀孕后有发生营养不良的现象，对宝宝的健康会造成很大的影响，因此在怀孕期间必须要及时补充各种营养。当营养足够之后，才能生出健康的...[详情]
“这就是所谓的‘营养午餐’?”2月23日，有网友发帖，对成都市新都区木兰中心小学的“午餐营养问题”提出质疑。随后，记者对此进行了了解。网友发帖：“营养午餐”不够营养在帖文中，该网友主要就两个方面提出了质疑。“现在的学校不对家长开放，孩子一送进去，在里面做什么、吃什么都不知道。”该网友认为，学校应该对家长开放，并可随时参观、监督。与此同时，该网友还对该校的“午餐营养”表示质疑，“这样的饭，孩子能吃好长高吗?”发帖中，该网友还配发了3幅图片，从照片上看，几名身着统一校服的孩子正在展示餐食。 学校回应：并非“营养午餐”而是食堂提供2月23日，“问政四川”记者就网友反映的情况向新都区...
昆明市明通小学踩踏事故发生后，尽管当地政府和教育部门应对较为及时，但已经无法挽回六条逝去的生命。在此等惨剧面前，我们不禁要问，事故发生之前，我们的学校的安全教育去哪儿了?安全检查去哪儿了?事发后有学生回忆说，在过去的几个月里，那块造成事故的海绵垫子一直都放在那里。如此明显的安全隐患，为何学校的教师、管理人员都视而不见，以至于最后酿成惨剧?究其原因，还是学校管理人员在安全教育上存...[详情]
网上售卖母乳，打擦边球，却非个案。 成都李女士被停电毁掉的冷冻母乳。端午节期间，一场不期而至的停电，让冰箱里50多袋母乳解冻变质。遭此尴尬的成都妈妈李熙熙继而困惑起来：如果将多余的母乳卖掉，是否合法?尽管卫生部门规定，人体母乳不是一般的食品资源，不能作为商品进行生产经营。但记者连日调查发现，网上、线下销售母乳的情况非常普遍，电商平台上一袋250毫升的新鲜母乳甚至能卖到150元...[详情]
每年8月1日至7日是世界母乳喂养周。国家卫生计生委1日公布调查数字显示，我国母乳喂养率逐步提高，超过半数的6个月内婴儿实现了纯母乳喂...[详情]
美国普渡大学食品工程博士云无心认为，母乳交易隐患较多。“母乳相当于牛奶生奶，生奶国家是不允许卖的，因为不经过适当的灭菌处理细菌很容易...[详情]
