骑自行车是可以的，但是不可以太用力过猛，因为还没有完全按康复，跟腱炎是慢性劳损导致的，可以按摩治疗，来舒筋活血，也可以理疗治疗，如果拍片跟腱止点有骨刺或者钙化，还需要微创手术清除这些钙化骨或者骨刺。 以先用泡沫橡胶垫或毡垫抬高足跟，除去鞋帮的压迫。为了控制异常的足跟活动需用鞋矫形器。在小部分病人，把鞋帮拉长或拆开鞋的后跟缝线可减轻炎症，把垫子放在滑囊周围可减轻压迫。 跟腱炎可以勿剧烈蹬地运动，例如起跳、起跑、跳高、跳远等，因为该过程中肌腱收缩受累。走路不要太多，可以适当的骑骑自行车，减轻跟腱的疲劳，少则每日半小时，可适当慢慢增加时长。 注意事项：跟腱炎患者可以做一些其...
1、锻炼手部力量 老年人长时间把玩健身球，通过指掌运动，还可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活，促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动，可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。 2、锻炼大脑 手部运动对大脑是非常有益的，在把玩保健球的时候，可以使人的思想集中于手上，排除各类杂念，消除紧张状态，使大脑得到放松。因此，常玩保健球还能有效保健大脑，减缓脑部的...[详情]
1、容易伤害膝盖 在骑单车过程中，如果姿势不正确，如身体左右摆动，或上下跳跃幅度过大，会导致腰椎和膝盖受到的冲击力增加，容易引起急性或慢性运动损伤。 2、可能使小腿变粗 虽然骑动感单车有很好的腿部塑形的功效，但是如果不注意运动强度的话，一味的追求长时间大阻力的高强度练习，又不注意放松，就有可能使小腿变粗。 3、男性前列腺受影响 在骑动感单车时，会有坐姿冲刺，坐姿冲刺...[详情]
近段时间，酷骑单车押金难退的事情一直引发广泛关注，9月底，位于北京市通州区的酷骑单车总部围满了前来退押金的酷骑用户，据了解，酷骑单车APP上已无法完成退款。除了无法实现用户押金的退回，据媒体报道，酷骑单车浙江分公司的十多名员工称，酷骑单车已经拖欠了他们一个月的工资。多个问题集中在一起的酷骑单车于9月28日发表公开信，公开罢免了其创始人、CEO高唯伟的职务。此外，四川的一家集团即将全面收购酷骑，将接手全部资产。押金难退、拖欠工资除了北京地区的酷骑用户找上门去退押金，《证券日报》记者还在微博、百度贴吧等平台发现有外地的网友留言，请北京的用户代为申请押金退款。更有一些人，直接在微...
开车路上遇到骑共享单车的碰瓷男子，车主识破后不动声色假装带男子去医院检查，实际上却直接将车开到了派出所。眼见到了派出所门口，碰瓷男打开车门拔腿就跑，值班民警、保安员、车主身后猛追，1分多钟碰瓷男就被扭回了派出所。目前，碰瓷男罗某因敲诈勒索已被丰台公安分局刑事拘留。派出所门口的监控视频记录了这一过程。10月13日早上8点54分15秒左右，一辆绿色的小轿车停在派出所正门门口。小轿车...[详情]
所幸，当地民警发现了他们，并及时将他们带回派出所。渴望外出看世界，云南省昭通市彝良县四个小孩，骑着四辆自行车，来了一场说走就走的旅行。但骑行8小时抵达邻县盐津后，他们找不到回家的路了。所幸，当地民警发现他们并及时将他们带回派出所。3日，“昭通彝良四个孩子来了一场说走就走的旅行”在云南本地朋友圈迅速传播。网友在感慨“厉害了我的娃”的同时，也对小孩的安全表达担忧。记者3日晚从盐津...[详情]
长沙的刘先生近日在朋友圈吐槽：自己骑摩拜单车上班，骑行1公里竟被扣费90元，显示骑行时间44小时……这让他非常不解。 ...[详情]
兵哥哥骑单车撞了阿姨，互尊互让，阿姨变成了丈母娘。...[详情]
