五谷养生粥 原料：大米50克，荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒。 做法：把荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁洗干净，然后泡水两个小时，桂圆去壳，红枣、大米洗净待用;将上述原料一起倒入高压锅中，加入适量的水，盖盖压阀，大火喷气后，关火，等到气全部泄光后，再开火煮至喷气，再关火。如此，喷气三次后即可。 烹饪贴士 1. 如果用电饭锅煮粥，请按煮粥键，煮至软烂即可食用。 2. 如果您喜食甜食，食用时可以加入白糖或红糖，补血益气效果更佳。 3. 除了上述杂粮外，大家还可以根据自家情况，酌情自定。但不管加什么，建议原料中别少了薏...
自古便有多种诠释。《黄帝内经》曰："五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。"其中五谷指的是粳米、小豆、麦、大豆、黄黍。而明末张景岳所著《类经》中所指的五谷是“米、麻(可能是指胡麻)、大豆、麦、黄黍”。民间所说的五谷杂粮，一般是指“稻、黍、稷、麦、菽”。稻指的是稻米、糙米;黍指的是黄米或玉米;稷指的是小米;麦指的是大麦、小麦、荞麦、燕麦等麦类;菽指的...[详情]
大米涵盖稻米、紫米等，在出现肺热、咳嗽等症状时，具有很好的滋阴润肺的作用。 做法：用小火熬制大米粥，直至米汤浓稠，只喝米汤不吃米粒，随时可服用。 小米是五谷之首，常食能补脾益胃。小米对脾虚体弱的人而言，可谓是进补的上品，可补中益气、延年益寿。 做法：熬一锅小米粥，用汤匙撇出小米粥上层的精华——米油，空腹喝下，有很好的养脾胃的疗效，每天早晚均可服用。 小麦被称为“五谷之...[详情]
很多妈妈们抱怨在月子里吃太多补品，身体才吃没了。那么坐月子吃什么五谷杂粮呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
非油炸，更健康”已经成为消费者耳熟能详的方便面广告语，非油炸方便面正在以其更健康的消费理念吸引着越来越多的消费者。那么小孩吃非油炸方...[详情]
日常生活中，有许多产品都打着“非转基因”的旗号，向广大消费者出售。然而什么是“非转基因”？非转基因食品对人身体健康等是否有利，这一系列问题让人不得而知。 春节购物，超市成了市民扎堆之地，同类商品对比后如何选择，自然成了热议焦点。日前，市民蔡大爷打通媒体电话提出一个疑问：大豆油、菜籽油上都标着“非转基因”，到底啥是非转基因?记者走访市内多家超市，发现非转基因食品大行其道成为了商家的卖点。而转基因食品却越来越低调，标示字小且不明显，有的原料里含有转基因，但瓶身却没有标明是转基因食品。 街头随访 啥是非转基因食品？10人中有6人不清楚 2月14日，热心市民蔡大爷打电话寻求帮助：“...
九月开学季方到，不少校园周边的食杂店、小卖部又“火爆”起来——除了饮料、冰棒、各色文具，各种“五毛零食”也在畅销商品之列。 近日，福建省食品药品监督管理局、省教育厅下发相关通知，要求全面排查学校及周边食品安全隐患，集中整治“五毛钱”食品，严厉打击无证经营，销售“三无”食品、超过保质期食品等违法行为。 “五毛零食”，即售价低廉的零食，大多一袋只卖5毛钱，贵的也不过一...[详情]
华为在2019年的开发者大会上正式发布了鸿蒙操作系统，这是一款基于微内核的分布式操作系统，为华为设备提供全新的应用场景和体验。不过这款操作系统并没有应用于手机上，而是首发于荣耀智能电视，预计明年将首发于华为P40系列。鸿蒙系统才刚刚开始运行，尽管暂时无法衡量其价值，但国外分析公司Statscounter观察到鸿蒙系统的一些统计数据，并预测明年可能会占据的市场份额。 根据机构发...[详情]
现在网上斗地主、打麻将，甚至买彩票、赌球等现象普遍，我省开展了打击网络赌博专项行动。哪些网络行为可以构成赌博犯罪，市民该如何甄别网络...[详情]
