急救物资 急救毯，弹性绷带，纱布，胶布，酒精棉，创可贴，针线包。 急救药物 黄连素，紧急退烧药如阿司匹林，止血药如云南白药。 三角绷带 一大块三角形的纱布，骨折时能绑住头和背等地方，也可将骨折或受伤的手固定在脖子上。 医用弹性绷带 常用的医用绷带，包扎伤口时用。 医用脱脂纱布 常用的医用纱布，压迫止血，覆盖伤口时用。 碘伏棉棒 一根根独立包装的消毒棒，上头是棉棒，中间是空心管，管里是碘酒，用于小伤口的清洁消毒处理，不会存在交叉感染。 温馨提醒：
推荐：谷类面包 推荐理由：谷类面包独富含纤维素的麸皮,能提供维生素B以及矿物质锌、镁、铬,具有抗氧化作用的维生素E和硒,具有生物活性的植物化合物。各种谷类面包如全麦面包、亚麻仁面包等,在旅途中能很好地补充身体缺失的营养。 食用时机：谷类面包卫生而且轻便,容易携带,且能很好地补充营养,适合在游山玩水的过程中用来补充能量。 缺点：口味通常不会太好,最好要能搭配别的食物一起吃...[详情]
1、谷物类。100g谷物类干粮能提供300-350卡的热量。每天200g，即每餐100g米/面条 或一个馕。100g大米(半饭碗)可以煮出一碗半米饭; 军用压缩干粮做早餐、路餐都合适，主要用来应急。能量棒基本上就是包了一层巧克力的压缩饼干。饼干容易碎，最后都在吃饼干屑; 建议带玉米面、即食土豆粉、即食燕麦或炒熟的米粉、面粉，煮食时间短、开水一冲就能吃省气罐，也能帮助减重。...[详情]
去户外与大自然零距离接触，是很多人的愿望。户外旅行适合带什么手表？佰佰安全网上面有很多相关的专业解答可以供大家参考。...[详情]
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春节还没过完，医院里却来了不少痛风患者，对于这类患者来说，过节总让他们有喜有忧。欢度假期的同时，却也免不了担心害怕，常纠结于“吃还是不吃”的尴尬。那么，痛风病人如何安耽过节？听听慈林医院的营养师陈燕波怎么说。病例故事：帅小伙春节胡吃海喝，节后“走路带拐”春节还没过完，35岁的小伙小孙却拄起了拐杖。小孙是一家公司的经理，身高176cm，体重90kg，是公司的业务骨干，节假日自然聚餐应酬不少。前天夜里，小孙因痛风急性发作，被送进了医院。小孙告诉医生，他患有痛风一年多了，刚开始是右脚拇指关节红肿、灼痛，活动不灵活，后来拇指关节经常疼痛，时好时坏。可他总觉得自己还年轻，平时也没好好保...
端午假期短途自驾游，先看看交警提示今年端午节小长假从5月28日至5月30日，连续放假3天，有不少市民计划在区内短途自驾游。5月25日，交警部门提醒广大市民，要合理选择出行时间、线路、方式，避开高峰时段、路段，谨慎驾驶、安全出行。交警部门总结了近3年全区端午假期道路交通事故特点，以提醒出行市民注意安全。据介绍，2014年至2016年近3年端午节假期的9天中，全区平均每天发生简易事...[详情]
春节过年有什么风水禁忌呢？春节的风水讲究有哪些呢？下面是春节过年风水禁忌，快来看看下面的相关文章吧！ 声明：图片由网友上传，来源网络，如有侵权，敬请告知春节过年风水禁忌羊年春节过年风水禁忌首先，炉灶远离水源灶具须躲水，此有两层含义，首先由于灶具和洗碗池各自代表了五行中的火和水，千万不能把它们紧靠而搁，其中要隔切菜台等缓冲带，以躲避不和谐。其次，在羊年之中，太岁所属为土，而土为泻...[详情]
据港媒2014年底的一项调查显示，日本是最多香港市民今年想旅游的目的地。相较于地处亚热带的香港，四季分明的日本，尤其是冬日的日本最博...[详情]
2016年端午假期，各地节日氛围浓厚，游客出游热情高涨，假日旅游市场稳中向好。端午习俗游、戏水游、采摘游等主题成为热点。城市周边短途...[详情]
