1、葡萄 瘦腹部的方法,葡萄是降低胆固醇的天然物质,它能使胆固醇降低,还能抑制血小板聚集,所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。 2、香蕉 能有效防止便秘,防止宿便堆积体内,因为香蕉微寒,如果有胃寒的人可以蒸着吃。 3、苹果 苹果因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇会降低。 4、芹菜 芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素,能有效抑制肠道内产生致癌物,并加快粪便在肠内的运转时间。 推荐吃法:用芹菜煮汤,再将食盐、牛奶、两勺面粉加入汤中,开锅即可享用。鲜美开胃、健肠。 5、绿豆 绿...
1、燕麦 燕麦是一种全谷物的食物,具有降低胆固醇、安稳血糖、促进肠胃蠕动、防止便秘、减肥降脂等功效。其实燕麦的热量并不低,但它升糖指数低,因此很适合在减肥的时候食用。 2、西红柿 西红柿也叫番茄,是夏天的应季蔬菜,它也可以作为水果来补充营养。西红柿含有丰富的维生素C和膳食纤维,而且它的水分足,吃一个有很强的饱腹感,另外它的热量不高,每天中午或者晚上吃一个西红柿,对正在减...[详情]
大蒜。其中的辛辣成分很特殊,可以用来刺激人体生成一种叫做谷胱甘肽的物质,它是一种在肝脏中存在的且具有明显抗氧化功能的物质,可以有效地帮助老年人肝脏解毒、排出致癌物质。 大麦。其中含有丰富的可溶性和不可溶性纤维,前者帮助身体对脂肪、胆固醇等进行新陈代谢,后者可以有效地帮助消化。 豆芽。其中含有大量的酶,即可以助消化,又有丰富的抗氧化成分,可以帮助老年人延缓衰老。 紫灵芝水...[详情]
记者日前从浙江省中山医院获悉,杭州一男子因突觉胸闷气急而打120求救,后被送到浙江省中山医院急诊室抢救后脱离危险。经医生诊断,该男子出现症状为糖尿病酮症酸酸中毒,是由于长期吃多油多糖高热量的外卖食品导致的。据了解,中毒男子林某独自在杭州工作生活,一日三餐都靠外卖解决。林某送医后,医生诊断发现林某的血糖值极高,超出了普通血糖仪测量数值的极限,血气提示严重酸中毒,是典型的糖尿病酮症酸酸中毒。浙江省中山医院内分泌风湿肾病科主任徐英英告诉记者,林某的突病和他长期吃高热量的外卖有很大关系:“外卖食品重油重盐,长期摄入高糖、高盐、高油食物,加上久坐不运动,人体新陈代谢会变慢,体内脂肪、...
杨女士在东区开饭店,家里的泰迪9个月大,她经常把狗带到店里,员工们不但逗它玩,还喂小泰迪吃东西。20多天前,一直活蹦乱跳的小泰迪突然变得蔫蔫的,不吃不喝,精神气也不如以前,“还吐黄水,每天呕吐多次,肚子鼓鼓的。”宠物医院诊断是急性肾衰竭,医生分析,小泰迪得病疑与饮食不当有关。杨女士说,得病前小泰迪吃了很多肉,员工们逗狗玩,还给它喝过两次二锅头。佰佰安全网提醒,肾衰竭虽然和喝酒没...[详情]
相信不少伙伴对烧烤的热爱不用说了,晚上约上三五个好友,在烧烤摊摊撸串喝啤酒,简直不能再惬意了,每到夜幕降临,赣州的夜宵店都是人人人人人…… 一位肠癌患者年仅33岁,一天久坐十个小时以上。为了减压,常常下班后常和朋友聚一起吃夜宵,尤其喜欢吃烧烤搭啤酒。几次便血,开始以为只是痔疮发作,并没有重视, 就诊时已为时已晚, 不幸确诊为“大肠癌”晚期。“无症状”是肠癌的隐身衣,一旦发现,...[详情]
在分拣过程中,快递员有时会从快递破损的地方撕开,把里面的食品拿出来装进自己的口袋。记者在分拣时曾多次见到快递员从快递箱中取出苹果、小...[详情]
面对时下火热的微商,如何实现“微商”规范有序而非野蛮生长,避免朋友圈成为三无产品、传销的“法外之地”,已成为摆在社会和有关部门面前的...[详情]