小区常用健身设备有哪些 1、太空漫步机 太空漫步机是小区健身器材当中比较受欢迎的一种，它的使用方法很简单，只要双手紧握住手柄，双脚踩在踏板上，然后两脚前后交替摆动，像在太空中行走一样就可以了。太空漫步机可以很好的锻炼下肢肌肉的灵活性，提高身体的协调能力以及平衡能力。 主要锻炼增强人体下肢的活动能力，改善髋关节的灵活，运动时双手扶住前段扶手，保持身体的平衡，双脚踩在下部踏板中，双腿有规律的前后摆动，注意：踏板底部一般都是有漏水孔，小孩子在旁边玩时，注意不要让将手指伸入其中，避免伤害。 2、健骑机 这也是一种常见的小区健身器材，使用的时候坐在座位上，双手拉动手柄的同时...
钓鱼是一项非常富有吸引力的户外活动，它除了给老年人的家庭生活带来无穷乐趣外，还会对每一位热爱它的老人提供身心健康之乐。 钓鱼是一种休闲，钓鱼的情趣兼有赏画的绚丽，吟诗的飘逸，奔棋的睿智，游览的旷达。垂钓者活动于江河湖海之滨，手持钓竿，杂念皆抛，可陶冶情操，养心修性;沐浴着阳光，呼吸着新鲜空气，可增进健康;欣赏周围的湖光山色，可心旷神怡;如果能钓上几条活蹦乱跳的大鱼，则更是其...[详情]
锻炼能使你的骨头更加强壮还能加强新陈代谢，总体来说是对身体有益处的，但是这只是对青年来说如果您的年龄已经超过50岁或者是没有进行过规...[详情]
达能旗下奶粉品牌可瑞康21日宣布将退出中国市场，这一消息引发诸多猜测。在中国市场占有一定份额且销量一直不错，为何退出呢？业内分析师指出，退出原因可能与业绩下滑有关。 上述微博称，“纽迪希亚中国将专注于诺优能和爱他美等品牌在中国市场的发展，并继续致力于带给中国来自世界不同国家的优质产品选择。由此给您带来的不便，我们深表歉意。如您有任何疑问，欢迎拨打纽迪希亚咨询热线400-821-5288进行咨询。”纽迪希亚为达能在中国的公司。达能在另一份声明中称，可瑞康退出中国市场是正常的商业策略调整，不会影响纽迪希亚中国的运作。业内人士对可瑞康的退出也感到突然和惊讶。一名进口奶粉经销商称，“...
据微博认证为“安徽省阜阳市颍州公安分局”的账号@颍州警方在线发布消息称，4月8日凌晨，徐某在某会所内醉酒闹事并谩骂袭击前来处置的特警队员，随后在解放路派出所内民警对其控制约束时他将民警打伤，并高喊“你们无权处理我，我认识‘李达康书记’。”最终“达康书记”也没保住徐某，民警依法对其做出行政拘留十五日的处罚。佰佰安全网提醒：公共场所的管理者、经营者们要加强管理，出入这些场所的人也...[详情]
“我刚才和达康、育良书记在一起喝酒呢！别急啊！先让我老婆给祁同伟厅长打个电话……”17日晚上，一名男子醉驾引发追尾事故后，对前来处理的民警这样说。面对这个满嘴酒气、入戏太深的醉汉，民警哭笑不得。男子姓陈，今年42岁，余姚人，目前在宁波一家超市工作。5月17日晚上9点15分，他驾驶一辆红色现代轿车，沿鄞州前河南路由北向南行驶，不慎“亲”上了前面一辆黑色的雷克萨斯，造成两车前后保险...[详情]
4月23日，有网友爆料，一名旅客在宝鸡南站公安制证室办理业务时，由于窗口太低，这名旅客只能蹲着办理业务...[详情]
宁晋县委、县政府主要领导第一时间赶赴现场，成立指挥部，下设专项工作组，组织宁晋县市场监管局、公安局、河渠镇等有关部门，对两家企业进行...[详情]
