莺飞草长的四月天，是踏青的好时节。医学专家研究发现，春游可以消除人类的亚健康状态。人在与大自然的亲密接触中，远离了工作生活中的烦心事，身心放松，心跳每分钟会减少4～8次，呼吸减少2～3次，非常有益于心肺功能。 春天去郊外踏青，空气中的负离子比城市多，人呼吸进去，会通体舒畅，对调节植物神经系统有很好的帮助，而且能促进骨骼的生长发育。所以，春日踏青，在大自然的怀抱里，精神不振、失眠、疲惫等亚健康症状可以得到有效的缓解。医生建议，春日应抓住大好时光，出门踏青去。 但是，春日踏青也应绷紧保健这根弦，不要让踏青伤了身体，医生提醒： 1、不要过于劳累 远足、爬山等活动消耗体力大...
1.提前观察天气 当发现墙缝有渗水、天气闷热异常、湿度明显加大，这种情况说明两三天内一定有大暴雨，避免外出。 2.量力而行 春游踏青以近郊为好，最多不超过两天的路程。过远春游，舟车之累，身心疲惫，既不利于健康，也减少了兴趣。另外，要补充各种营养不能乐而忘返，造成过度疲劳。如果出现心悸、乏力多汗、头晕眼花等症状，应尽早休息，切忌勉强。 3.穿戴适当 春天气候多变，乍暖还寒，...[详情]
户外爬山需要注意事项 第一条 户外运动不同于景点旅游，服务配套设施并不完善，需要个人出行前自我锻炼，并保持良好体能状态。 第二条 外出前密切关注气象预报变化信息，事先确定好出行路线、计划好休息和进餐地点，最好有熟悉地形的向导带路，防止盲目地在山中乱闯，出行前最好把出行计划告知家人和亲友。 第三条 必备的装备如保暖御寒衣物、帐篷、雨具、饮用水、粮食、头灯、打火机、指南针等...[详情]
露营是户外旅行生活重要组成部分，也是亲身体验户外生活最快捷的途径之一，那么户外露营有哪些方面需要注意呢?下面和佰佰安全网了解下吧。...[详情]
2日中午，徒步穿越陕西太白山鳌太线的游客杨勇，在失联3天后被安全找到。当地警方称，杨勇此次徒步穿越鳌太线属于非法行为，或将因此受到处罚。户外旅游是当前最热门的旅游方式，参与户外旅游的人也越来越多。当我们选择进行户外旅游时要注意一些什么呢?专注于公共安全的小编就为您分享一些关于户外旅游的安全常识，希望对您有所帮助。 户外旅游注意事项一、户外旅游安全第一，良好的户外装备是保障。出行前一定要准备好专业的户外装备，背包、户外鞋、冲锋衣裤不能少。二、不要等到感觉口渴时才去喝水。要经常补充水分，但喝水时不要一次性喝太多(会增大对心脏压力)，应该每次只喝一口，做到少量多次。三、最好结伴而行...
中秋将至，邮寄月饼的业务又多了起来。随着国人海外留学、商贸往来等国际交流活动的快速增长，向国外的亲朋好友、合作伙伴等寄送中国传统月饼，越来越多地成为国人的需求，跨国邮寄月饼到底该怎么寄？有哪些注意事项？●蛋黄月饼不能寄每逢佳节倍思亲。近日，深圳的许女士准备给在英国留学的女儿寄一盒月饼，但快递公司表示无法寄送，原因是含蛋黄和肉类制品的食品禁止邮寄入境英国。在德国工作的苏先生说，...[详情]
周末放假同事朋友之间难免会趁着周末小聚一下，小酌两杯，沟通联络一下感情，都是人之常情。但是这聚会虽好，可不要贪杯哦。这不，下面这位重达350斤的男子醉酒倒地，不仅是难倒了聚会的朋友，还惊动了当地的消防员……6月8日深夜10点半左右，消防官兵赶到了位于安庆市宜秀区的一家酒楼内，在现场，只见这位重达350斤的醉酒男子趴在酒楼的楼道内，意识模糊，不时怪叫。由于醉酒男子实在过于沉重，酒...[详情]
同时需要注意的是铺贴瓷砖不仅要做好计划，考虑到方方面面的装修情况，尽量不要出现影响装修质量的问题，同时尽量在贴瓷砖注意事项的基础上进...[详情]
买房和装修可以说是一件很大的事儿，这方面会牵扯到很多方面的问题，比如风水方面就需要加以重视。...[详情]
