形体操的作用： 1、塑造体形 形体操可以塑造优美的体型。形体操的运动量较大，会消耗体内多余的脂肪，使身形更加纤细，另外运动还会增加肌肉量，使肌肉线条更加明显，使皮肤更加紧实。所以形体操特别适合于减肥与塑身，而且对于瘦腿效果也比较明显，这应该是广大青年女性喜欢形体操重要原因吧。 2、提高体质 形体操是一项有氧运动，这将非常有利于健康。长期跳形体操可以促进新陈代谢功能，并增强心脏泵血能力，改善肺部呼吸效率。这可使人的体质得到很大的提升，有效地抵抗各种疾病的侵扰。 3、缓解压力 形体操还可以缓解精神压力和重拾信心。当某个人全身心的投入一项运动的时候，专一的注意力与劳累...
自由泳是竞技游泳比赛项目之一。严格的来说不是一种游泳姿势，它的竞赛规则几乎没有任何的限制，爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快...[详情]
酒驾的人在路上若是遇到交警，唯恐避之不及。可近日，杭州一名女子喝酒开了车，竟然对执勤的交警说：“我喝酒了，我就是来给你们抓的！”2月23日晚，余杭公安交警塘栖中队在塘栖镇塘栖路与里仁路路口开展酒驾整治。20时16分左右，迎面驶来一辆白色越野车，民警上前例行检查，没想到女子一开口，在场的人都惊呆了！女子对交警说：“来抓呀，我就是来给你们抓的，我喝酒了！”民警准备进行酒精检测时，该女子又重复地说：“我就是喝酒了，就是开过来，抓呀！”民警见女子情绪不太对头，眼里还有泪花，边给她进行呼吸酒精测试，边试图安慰她。民警轻轻问道：“心里很难过啊，为什么啊？”女子气呼呼地说：“没干什么，就是...
泰州靖江一男子回宿舍，看到妻子居然和一陌生男子躺在床上，怒火中烧的老公准备出手教训男子，怕闹出人命，妻子赶紧报警。记者获悉，民警赶到现场调查得知原因后哭笑不得，原来妻子为了一句气话，竟叫网友冒充她情人到其宿舍，被丈夫发现后发生了冲突，民警对双方进行了批评教育。6月22日19时许，泰州靖江市公安局110指挥中心接到报警，城南辖区一公司宿舍发生纠纷。民警现场了解到，该公司职工李某...[详情]
8月28日晚，滴滴出行创始人程维、总裁柳青发布道歉信表示，顺风车业务模式重新评估，在安全保护措施没有获得用户认可之前，无限期下线。“滴滴不再以规模和增长作为公司发展的衡量尺度，而是以安全作为核心的考核指标，组织和资源全力向安全和客服体系倾斜。”此时正值温州顺风车事件引发新一轮出行监管之际。8月26日，滴滴宣布从8月27日零时起在全国范围内下线顺风车业务。与此同时，交通运输部与各...[详情]
“老李，你太不够面子了，你厂里的废品生意现在怎么不交给我来处理？”在北仑大碶做废品生意的叶老板没想到，自己的一句抱怨，帮好友老李抓了...[详情]
最近，咸阳警方在工作中获取一条线索，一名江西籍年轻女子携带大量毒品隐藏在西安某小区，于是民警根据这一线索对这名女毒贩实施抓捕。...[详情]
