运动会运动员应该吃什么? 因为运动员们都要进行高强度的运动，所以不能吃太多的实物量，以免造成胃下垂;但又要保证运动所需要的热量。所以要吃一些高热量的食物才好，如：牛奶、巧克力、奶油等等。记住要少食多餐，不要使得食物成了运动的负担!小编给运动员们推荐几中适宜食物; 1、主食及豆类的选择：大米、小米、小麦、燕麦、黄豆、豆制品、紫米等。 2、肉蛋奶的选择：畜肉、禽肉、鱼类、水产品、鸡蛋、牛奶及奶制品等。 3、蔬菜的选择：绿叶蔬菜、茄果、瓜菜、根菜、鲜豆等。 4、水果的选择：柑橘类、瓜果类、仁果类等。 温馨提示：运动员在运动会前避免高脂肪、干豆、含纤维多的粗杂粮、韭菜等...
孩子的视觉正处于发育阶段，本来就不适宜长时间使用强光类的玩具，而且闪光玩具发出的不停闪烁的强光，特别是在黑暗的环境下，对孩子的眼睛刺激特别大，长期使用可能导致角膜、视网膜尤其是黄斑部的损伤。而且一些劣质的闪光玩具更容易对孩子的视力造成不可逆的伤害。 而且长期使用闪光玩具还会增加孩子患近视眼的几率，因此，家长在给孩子购买玩具的时候，应该以安全、适合为原则，最好不要购买带有闪光...[详情]
2017年郑州市政府如何布局重点项目?都有哪些项目在布局中?如何实施这些项目?近日，郑州市政府公布了《关于分解下达2017年省市重点项目投资和开工任务的通知》。2017年拟开工省市重点建设项目183个，总投资目标为4300亿元。【目标】2017年投资目标4300亿元据了解，拟开工建设的重点项目涵盖高新技术、服务业、健康、农业、交通、电力、地产等多个领域，涉及郑州各县(市、区)。与此同时，市政府向各部门分解下达联审联批任务，促进项目开工建设。新起点已划下，经济建设加速进行时。通知称，各县(市、区)和各有关单位要把握重污染天气分布和项目建设规律，坚持目标不变、工作前移,强化错峰实...
5月28日凌晨，青岛地铁官方微博发布消息称，27日青岛地铁4号线沙子口静沙区间施工段坍塌，被困的3名施工人员已找到，已无生命体征；另外2名失联人员仍在搜救中。上午，青岛地铁4号线土建十一工区工作人员马传明介绍，坍塌坑洞直径约5米。新京报记者在现场看到，有工作人员正使用空心砖和混凝土回填因坍塌形成的大坑。截至5月28日上午12时，青岛地铁4号线事故现场已浇筑混凝土约1008方，抛...[详情]
为认真做好节后建筑施工安全生产（含消防安全）和扬尘治理工作。近日河北省住建厅印发通知要求，各级建设主管部门要督促施工、监理单位复工前对建筑施工现场进行全面排查，确保具备安全生产条件后方可复工。通知要求，要加强深基坑、高支模、起重机械等超过一定规模的危险性较大的分部分项工程安全监督检查；加强大型机械设备检查，复工前要对现场各类机械、施工机具进行严格检查，认真做好维修、保养和试运...[详情]
《2016年教育部政府信息公开工作年度报告》今天发布。...[详情]
目前国内一些地方企业仍缺乏环保意识，同时各自身发展也带来一定损失。因此各地环保部门加强对企业违规排污惩处力度，减少环境污染同时，规范...[详情]
