1、减肥 跑步的时候身体的脂肪燃烧，会排出大量的汗液，身体的毒素会大量排出，机体中废弃垃圾随着汗水排出体外，皮肤会比跑步前好，而且因为跑步是有氧运动，长期坚持，机体素质会比跑步前好，整个人会精神一些，皮肤红润有光泽。 2、增强身体抵抗力 经常坚持冬季跑步的人，体温调节机制能够得到改善，御寒能力前，对冷空气的适应性更快，不易着凉感冒，还可以增强人体免疫力，会明显的减少感冒等疾病的发生。 3、提高人的感应能力 冬季大部分人们宁愿呆在有空调或者暖气的屋里，长时间的处于这种单调闷热的环境中，使得身体对外界的温度感应反应迟钝。在冬季坚持跑步运动，由于大脑皮质兴奋性增强，使体...
五谷杂粮的营养相对是最全面的，含有丰富的碳水化合物，蛋白质，不饱和脂肪酸，膳食纤维，微量元素，维生素等营养素，只有一种维生素C不含有，而其他几乎包含所有的营养成分，维生素C只存在在蔬果中。 1、光彩亮丽 有机五谷杂粮中所含丰富的维生素A，可保护皮肤和黏膜的健康，而它所含的维生素B2,能够预防青春痘;所含的维生素E则能预防衰老和皮肤干燥。同时五谷杂粮又含挥发油、亚麻酸油能油...[详情]
自从上世纪90年代中国引入转基因作物（GMO）以来，围绕它的争议就从未平息过。“挺转”和“反转”的激烈论战在纯粹的思辨明理之外，更多的掺杂了种种利益纠葛。而“转基因之争”实际上折射了国内社会不同阶层之间日益严重的信任危机。 近日，国外知名科技媒体《未来主义》（futurism）发布题为“科学家经过二十年研究，发现转基因生物符合预期”的文章，力图为“转基因”正名。 转基因玉...[详情]
跑步机不但使锻炼人群能够根据自己的时间来安排体育锻炼，还可以为使用者提供一个相对自由的锻炼环境，使人们在家中可以用自己的方式进行锻炼...[详情]
北京市气象台2019年6月22日16时30分发布高温蓝色预警信号：预计6月23日至24日，本市大部分地区日最高气温将达35℃以上，请注意防范。23日白天：晴间多云；北转南风2、3间4级；平原地区最高气温35℃，山区最高气温33～35℃。最小相对湿度30%。23日夜间：晴转多云；南转北风1、2级；平原地区最低气温23℃，山区最低气温20～23℃。24日白天：多云；北转南风2、3级；平原地区最高气温34℃，山区最高气温31～34℃。24日夜间：多云转阴；偏南风1、2级；平原地区最低气温24℃，山区最低气温20～23℃。高温天气对人体有哪些危害? 1.高温直接引起疾病在高温条件下，...
记者从陕西省环保厅了解到，4月14日晚中央广播电视总台《焦点访谈》栏目以“管不住的焦化厂？”为题报道了陕西黄陵煤化工有限责任公司长期违法排污污染环境等问题，节目播出后，陕西省环境保护厅对此高度重视，厅主要领导连夜主持召开专题会议，研究处理意见，成立执法检查组，查处情况将向社会公开。会议决定，一是成立执法检查组，连夜赶赴现场查处该企业违法排污情况；二是就2011年以来省、市、县三...[详情]
北京市气象台26日06时10分发布高温黄色预警,预计26日至28日，本市大部分地区最高气温将达35℃以上，请注意防范。(预警信息来源：国家预警信息发布中心) 【天气炎热注意防暑防晒】市气象台26日6时发布：今天白天多云转晴，早晨有轻雾或雾，北转南风2、3间4级，最高气温36℃，最小相对湿度35%;夜间晴间多云，南转北风2级左右，最低气温25℃，最大相对湿度80%。未来三天气温较...[详情]
很多办公室一族喜欢把电脑显示屏抬高看，觉得这样对颈椎好。实际上，眼科专家通过研究发现，长时间向上看电脑屏幕，容易患干眼症。...[详情]
醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分，有解毒及促进新陈代谢功能。花生中含有大量亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出...[详情]
