1、【眼保健操】我们上学时都做过眼保健操吧。上班时，一天做两次。可以选择早上10点一次，下午3点一次。 2、【练眼】在做视力集中工作时，每隔半小时，远望窗外一分钟，再去紧眨眼数次的方式休息片刻，也可以做转眼珠运动。上—右—下—左。这样有利于放松眼部肌肉，促进眼部血液流动。 3、【眨眼】眼部疲劳或视力有所下降时，可以通过眨眼来缓解。收心定神，全身放松，用力闭眼后再睁开，反复练习。每次锻炼5分钟，每天3-4次。使眼球各部分得到充足的血液供应，获取更多的氧气与养分，从而保护视力。 4、【喝茶】平时在办公室可以冲泡一些菊花茶，枸杞茶，或者柠檬茶。 最后，佰佰安全网友情提醒，...
1、喝茶有益健康，对保护眼睛也非常有帮助，菊花茶有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。加点枸杞或者蜂蜜不仅可以清肝明目、缓解视疲劳，而且还可以缓解办公室工作的压力。此外，喝决明子茶也非常的好。 2、可以在抽屉里放一支有滋润缓解视疲劳作用的眼药水，在工作之余，滴两滴，对缓解视疲劳很有帮助。 3、手机打打电话、发发短信就可以了，尽量不要玩手机，现在很多人从早到晚离不开手机，躺...[详情]
佰佰安全网小编了解到，员工在办公室发生的意外受伤并不是都属于工伤。 根据《工伤保险条例》第十四条的规定，在公司内发生的意外伤害，只有以下的三种情形才属于工伤： （一）在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的； （二）工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的； （三）在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的。...[详情]
意外什么时候发生，在哪里发生，谁都无法预料，在办公室员工发生意外受伤也不少见，那么，办公室员工意外受伤怎么办呢？...[详情]
触电能使人造成烧伤或死亡，但是事故的多数原因是人为造成的。那么，办公室员工如何预防触电事故呢？...[详情]
“头一晕我就会戴上防毒面具，戴久了又会缺氧，人还是不舒服，很恼火。”2月22日上午，位于成都高新区的景和科技有限公司的员工张刚犯了愁。原来，他所在的公司因为原址租期到期便换了新址。今年1月，员工们搬入了新址办公，而新办公室还在继续装修，员工在办公的过程中要忍受刺鼻的气味儿。因此，戴上防毒面具，成了员工们自我保护的一种方式。而据该公司另一名员工王强介绍，刚刚搬进公司新址时情况是最严重的，一边装修工人在刮腻子、刷油漆，一边员工们在工作，味道很大，特别难受。为了解决工作环境问题，有员工会到公司楼下的超市、咖啡馆休息或者是办公。而王强坦言，过年后，公司已经有好几名员工辞职了，办公环境...
近日,在青岛市宁夏路一写字楼内办公的市民徐女士和同事共有12人被电话骚扰,几乎每个人在一天之内都要接到几百个不同的骚扰电话,最近几天无法通过手机进行正常工作,收到的短信显示,一名离职的前同事范某某因为借贷问题产生了纠纷,结果他们都跟着倒了霉,但是范某某已经离职联系不上。对此,他们也只能通过各种手段进行屏蔽,暂时也没有更好的办法。6月28日上午,记者来到了徐女士的办公地点,据徐女...[详情]
年初的时候，公司经营有些困难，老板就想裁几个人省点钱。老板平时不太喜欢业务员华子，就通知HR给华子打电话，让华子周一就不用来上班了，劝华子赶紧找下家，档案可以转入街道或人才市场。华子家里最近老人生病住院，经济上正是压力最大的时候，本来就是心烦意燥的，无缘无故被辞退，暴脾气腾地就上来了。周一上午，华子气冲冲地赶到公司，结果门禁卡被取消失效，保安拦住华子就是不让进。华子给老板打电...[详情]
我在我们厂上班的时候，才4500一个月，叫他涨点工资，他说中国什么都缺，就是不缺人，过年前辞职了。...[详情]
近日，汉中由10家装修建材、家居公司成立的一个销售联盟使出绝招：未完成自定目标，当众吃活面包虫，用白酒冲服。...[详情]
