停下来的举起手 如果当你腹部剧痛发作时,你找不到能躺下的地方,你可以停下来,并用手指挤压痛处。 具体做法: 1、通常是在右边的肋骨下面,然后紧紧抿住嘴唇并重重地吹一口气。 2、这样会减轻膈膜的压力,腹痛会随之减轻。 3、你还可以将手臂向上举过头顶,举起手臂时深吸一口,然后放下时慢慢地呼出。 用腹部呼吸 如果锻炼时经常发生岔气,你可以试试腹部呼吸法。这是一种慢慢地深深地压缩放松腹部的呼吸方法。 具体做法: 1、为找到这种感觉,你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本书。 2、每次吸入空气时书都会抬高,你的肩膀不能动。 3、腹部呼吸也可帮助加强腹腔壁,因而会减少膈膜的...
第一,睡前饮用蜂蜜。中医认为,水土不服的发生与脾胃虚弱有密切关系,蜂蜜不仅可以,还有镇静、安神的作用,因为蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质能够调节神经系统功能紊乱,从而促进睡眠。 而且,因环境改变引起的,还可能引起便秘,适当饮用蜂蜜也是不错的办法。 第二,常喝茶。茶叶中含有多种微量元素,可以及时补充当地食物、水中所含微量元素的不足;茶叶还具有提神利尿的作用,能加速...[详情]
1、应停用所有的化妆品,让皮肤有缓冲的时间,如果平时就使用低敏性护肤品,便可继续使用;如果是初次或偶尔发生敏感现象,而平日又不使用低敏感性保养品,那麽就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品,在用清水洗脸之后使用。如果有持续发红的现象,就要去医院进行脱敏治疗,也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后,敷在脸上敏感的部位,这种注射用的生理盐水,安全性高、渗透力好,具有消肿、...[详情]
皮肤过敏以后会出现红肿的现象,那么过敏皮肤怎么快速自救呢?下面佰佰安全网为大家介绍一下。...[详情]
旅游途中怎样快速缓解食物过敏症状?应广大读者要求,小编调查了一些有关资料,现通过佰佰安全网传授给大家。...[详情]
眼看夏天就要来到,喜欢吃虾的人可以大饱口福了,但在过嘴瘾的同时,千万要注意饮食健康问题。因为有不少食客因为吃虾身体健康出现问题。案例:吃小龙虾后喝冰啤 小伙休克了4月25日中午,27岁的陈先生受邀到新婚的同学家里聚餐。虽然知道自己是过敏体质,但餐桌上的油焖大虾实在是太诱人,小陈忍不住吃了两只虾。当晚,他赶到汉阳参加了另一个饭局,席间一瓶冰镇啤酒下肚后,他突然觉得肚子疼,接连跑了几趟厕所。当晚8时左右,陈先生开始感到头晕,扶着墙勉强走出厕所,便倒地不起。被120送到武汉市第五医院急救时,已处于休克状态,神志模糊、四肢发冷、大小便失禁,血压低得几乎测不出来,心电图提示为典型的急性...
前几天,昆明的张女士(化名),吃了一盘“天价虾”!有多贵?3000多元!而且,事儿还没完!不是被黑饭馆敲竹杠了,您接着往下看—— 前几天的一个深夜,在高海高速上,昆明交警正在进行例行检查。远处一辆飞驰的小轿车被拦了下来。车窗降了下来,检查完驾照后,交警将将酒精测试仪递给开车的张女士。 “吹一下!”没想到,才吹完,测试仪就报警了。数据显示,酒精度是26,意味着每百毫升血液里有酒精...[详情]
随着公众运动健身意识不断增强,运动渐渐成为生活中不可缺少的一部分。在运动中,人们稍不留意便会有骨折的风险。有人认为,喝骨头汤是促进骨头愈合的有效手段。可是,喝骨头汤真的能促进骨折愈合吗?记者咨询了相关医学专家。首都医科大学附属北京朝阳医院营养科副主任医师贾凯介绍,事实上,骨头汤中钙的含量非常低,同时,骨头汤里还有一些其它的物质如脂肪和嘌呤,一旦摄入过多,就会抑制钙的吸收,反而对...[详情]
5月26日18时45分,罗田县消防救援中队接到报警称:罗田县都市华庭小区2期1号楼电梯内有1名儿童被困,接警后罗田救援中队立即赶往现...[详情]
年仅23岁的云南姑娘小夏,因平时喜欢吃醉虾醉蟹,结果患上肺吸虫病,肺部损伤严重。医生告诫,平时应尽量少吃生食,家用食具要经常进行消毒...[详情]