中医学认为，“背为阳，腹为阴。”腹部是五脏六腑所居之处，不仅有肝、脾、胃、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等脏器分布，而且有足阳明胃肠、足太阳脾经、足少阴肾经、足少阳胆经、足厥阴肝经和任脉等经脉通过，因而腹部被喻为：“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。” 坚持揉腹能通和上下，分理阴阳，去旧纳新，充实五脏，祛外感之病邪，消内生之瘀痰。 现代医学认为，坚持揉腹可促进腹部肌肉和胃肠道的血液与淋巴液循环，增强胃肠蠕动，增加消化液的分泌，从而有助于防治消化不良、胃炎、胃下垂、慢性结肠炎和便秘等疾病。另外，坚持揉腹还可消除积存在腹部的脂肪，有助于防治肥胖症、高血压病、糖尿病和冠心病等疾病。
具体做法是：起床后排空小便，喝凉开水300~500毫升。站立，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30~50遍。每天做一次，10天后即可见效，30天后可完全达到自行正常排便。 1.切勿逆时针方向按摩。 2.此法具有增加腹肌运动和肠蠕动功能，所以不宜在过分饥饿或饱餐时进行。 3...[详情]
7月9日，陈先生从长沙出发，驾驶着牌照为湘A1****的黑色小车，行驶在S30浏洪高速上。陈先生觉得自己越来越困，为了不这么困，陈先生开始揉眼睛！揉着揉着，只听“嘭”的一声，撞上了前面的红色小车！随后，陈先生便感受到了“天翻地覆”！因为他的车在空中旋转之后，变成了“倒立”状态！而前面那辆牌照为湘A2****的红色福特小轿车，被追尾后，失控撞上了护栏。红色小车车尾已经被怼稀烂 翻越过红色福特小车 四脚朝天掉在地上 好在，事故仅造成黑色小车内一名乘客轻微擦伤，并未造成严重后果！湖南省高警局长沙支队星沙大队民警熊亮坤告诉记者，经过初步调查了解，陈先生在此次事故中负全责。炎炎夏日，高...
7月4日上午9点左右，正在巡逻的高速交警金华支队一大队民警孙强书接到报警：在杭金衢高速往杭州方向277公里+600米的位置，有两车追尾，占据车道。孙警官接到警情迅速前往处置。看到现场的场景后，孙警官不禁捏了把汗。只见一块货车上的护栏钢板直直地从小车前挡玻璃插入小车内部，如果小车的副驾驶座有乘员，后果不堪设想。不过幸运的是，当时后方追尾小车只有驾驶员一人，这起事故并未造成人员伤...[详情]
如今很多老人都喜欢用偏方自治或治人，毫无科学依据的偏方，不仅不能对症下药，更有可能伤及人身安全危及生命。2015年9月15日，从武汉市第一医院获悉，一名14岁少年一度病危差点截肢，起因竟是磕碰后爷爷用热酒揉敷伤处所致。14岁的小王家住蔡甸。上周六，他骑自行车时不小心撞到小腿，当时未流血，也没有淤青，只是有点疼。哪知三天后，疼痛突然加重，他的爷爷知道后，认为是跌打损伤，赶忙拿来酒...[详情]
交通事故发生在2月14日下午四点半左右，视频中，一辆原本行驶在道路左侧的白色小车，突然向右侧“跑偏”，看起来丝毫没有减速的迹象。“砰...[详情]
眼睛里进东西了怎么办？不少人下意识的动作就是：揉，平时揉眼睛确实也没什么问题，不过，在开车的时候揉眼睛，却分分钟会酿成大祸，前段时间...[详情]
