晨练在人刚刚睡醒以后进行，人经过一整夜的卧床睡眠，身体处于相对静止和休眠状态。人身体的各部位关节、肌肉，韧带比较僵硬，行动不灵活。经过晨练以后，便唤醒了身体各部位沉睡的细胞，使原本僵硬休眠状态的身体变得关节灵活，使老人新的一天精神焕发、神清气爽，精神振奋、精力充沛。 科学晨练能改善老年人的神经系统功能，老人通过晨练活动可提高中枢神经系统的机能水平，提高机体的强度、均衡性和灵活性，使大脑皮质的兴奋与抑制的转换能力的提高。体育锻炼能使神经细胞获得更充足的能量物质和氧气，使大脑和神经系统在紧张的工作过程中获得充分的能量物质保证。 据研究，当脑细胞工作时，它所需的血液量比肌肉细...
1.不要靠近池塘： 有些规模大点的公园，会有小溪、河水等水边，或者有游泳池，家长一定注意带宝宝远离以上水域，毕竟宝宝小稍有不慎可能落水 2.远离车辆： 如果公园内有行车道，一定让宝宝注意来往车辆;若公园内有停驻的车辆，也要让宝宝远离，不要在车边玩耍，尤其不要尊在车附近玩耍，防止车辆启动。 3.在带孩子们去公园的时候，要确保公园的游乐设施是不是适合孩子的年龄，比如说孩子...[详情]
孕妇如何运动 1、务必做好热身运动 准妈妈由于激素的变化会使得肌肉、关节较为松弛，若没有做好暖身运动，很容易在运动过程中造成肌肉、关节的拉伤。 因此，运动前一定要做好热身运动，也能避免抽筋。 2、穿着运动专用的服装 运动专用的服装往往具有吸汗散热的功能，可避免不吸汗材质为皮肤带来的不适，有弹性的运动服装也才有利于身体的活动及伸展。 3、运动强度要适当 运动时心跳...[详情]
“这么美好的春天，带上孩子去春游吧，您还在等什么？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
成年人要对自己的言行举止承担责任、并预见到自己的言行可能会带来的后果。前不久，一名来沪51岁男子自称要用弹弓打自己的家的狗，却不慎射中了数十米开外的一名邻居，导致被害人一只眼睛完全失明。而肇事男子锒铛入狱。去年12月，上海本地居民、被害人包先生正在位于浦东合庆家中门口的小路上准备去上班，突然，他的左眼感觉一阵剧痛，随后，眼前一片眩晕、头昏脑胀。包先生很快发现：射中他的是一颗钢珠，而肇事人是远在数十米开外的一名男子，包先生赶紧跑上去拦住肇事男子。肇事男子尚某河南来沪多年，家也安在附近的民宅内。受害者包先生至今气愤不已，他说：“我现在看东西不方便，东西明明看到了拿到了，实际上没有...
在深度昏迷前，11岁的李智博对母亲李双红说：“妈妈，我今年忘了你的生日，下次一定补上!”然而，孩子却再也没有醒来。11月1日晚上9时许，李双红和丈夫同意捐献儿子李智博的肾和肝脏，昨天上午，李智博在郑州大学第一附属医院进行器官摘除手术。他的生命将在3位患者身上“延续”。【感动】11岁男孩离世捐献器官“我愿用我的一生去保护你，并且爱您。我最最亲爱的母亲。”李双红保存的这张纸上，留...[详情]
光明正大地花钱在网上订了酒店却不能说？说了竟被取消订单！重庆的张先生就遇到了这样的事。他付全款1.5万在去哪儿网上订了三晚房间，最后莫名其妙被取消了一晚。这是咋回事呢？【事件回放】这趟旅游很窝心网上订三晚房折腾两晚取消一晚 张先生在去哪儿网上的订单截图。受访者供图家住重庆南岸区的张先生今年1月中旬通过去哪儿网预订了春节期间澳门喜来登金沙城中心酒店的客房，共计两房3晚，总金额人民...[详情]
吃到头发店家态度强硬让去法院告我啊，小伙真的去了，结果法院这样判...[详情]
在黑猫投诉网站上，用户tengzihuang表达了自己的不满，“本人因为不方便去医院，花了450元在好大夫网站咨询北京儿童医院的医生...[详情]
