产妇可以吃油菜。油菜,维生素及矿物质含量被认为是蔬菜中最高的。 产妇吃油菜有什么好处 1、预防便秘 油菜中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,有利于促进产妇的新陈代谢功能,从而预防了产妇发生上火或者便秘的可能。 2、强身健体 油菜中的维生素及矿物质含量被认为是蔬菜中最高的。油菜不但富含维生素C,其所含的胡萝卜素量也很高,约为大白菜的5倍多,钙约为大白菜的2倍,是绿叶蔬菜中含钙量最高的,因而可以有效增强机体免疫能力,以强身健体。 3、改善贫血失眠 油菜中含有丰富的钙、铁等人体所需的微量元素,可减少产妇由于缺钙、贫血而造成的腿部抽筋、头晕失眠等症状。 4、解毒消肿...
(1)油菜是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源,对于抵御皮肤过度角化大有裨益。 (2)油菜有促进血液循环、散血消肿的作用,有一定的美容效果。孕妇产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮者可通过食用油菜来辅助治疗。 (3)油菜含有能促进眼睛视紫质合成的物质,能起到明目的作用。 油菜的食用方法 油菜食用方法多种多样,可以做主菜,烧、炒、扒、腌,也可用作配菜。食用油菜时要尽量现做现...[详情]
营养成份(100克) 热量23.00千卡,蛋白质1.80克,脂肪0.50克,碳水化合物3.80克,膳食纤维1.10克,维生素A103.00微克,胡萝卜素620.00微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.11毫克,尼克酸0.70毫克,维生素C36.00毫克,维生素E0.88毫克,钙108.00毫克,磷39.00毫克,钠55.80毫克,镁22.00毫克,铁1.20毫克,锌0.33...[详情]
英国《每日邮报》曾综合大量研究指出,过量吃油会带来癌症、高脂血症、冠心病、关节炎、胆囊炎、痤疮等问题。尤其当摄入饱和脂肪酸过多时,会...[详情]
俗话说“兔子不吃窝边草”,泰州海陵人周某却反其道行之,多次在所在小区入室行窃。记者获悉,周某其实家境良好,自己开宝马,至于偷来的几十件赃物,他全给埋在小区内一偏僻树下,只在夜深人静时挖出来独自把玩欣赏。8月15日,泰州市海陵区人民法院以盗窃罪判处被告人周某有期徒刑三年九个月,并处罚金人民币十万元。 同一小区贵重物品接连失窃2016年10月以来,泰州市区鹏欣尚城小区陆续有居民发现,自家门锁钥匙打不开,等找来开锁匠打开门,就发现家里的金银首饰、名表、玉器等被洗劫一空,甚至出现同一个单元内住户接连失窃的情况。接警后,海陵刑侦大队、城东派出所、合成办等部门立即开展侦查。由于大部分被害...
日本奈良县生驹市小学三年级的8岁男童近日被父亲打死,起因是他私自将关在笼子里的兔子放走。死者父亲供述称“和小孩约定好不要把饲养的兔子从笼子里放出来,他却没有遵守,还撒谎说自己什么都没干。于是用拳头打了他一下。”根据县警调查,死者头部发生凹陷骨折,死因是左硬膜外血肿。此外并没有发现任何长时间虐待导致的明显外伤。殴打男童的父亲称,“死者是家中的长子,父子平日关系良好,事发当日还一起...[详情]
石家庄某城中村租户房间遭窃,岂料盗贼竟是隔壁邻居。近日,犯罪嫌疑人王某因涉嫌盗窃被石家庄市裕华公安分局裕兴刑警中队依法刑事拘留。2019年4月29日晚,裕兴刑警中队接到裕华区某城中村一名房东报警称,在她家租住的多名租户房间被盗,丢失手机、平板电脑、外币等多种财物。民警到达现场后,通过调取监控录像发现,4月28日下午,一名男子撬门进入二楼一位租客的房间。经房东辨认,该男子正是同样...[详情]
6月25日,云南丽江千古情景区内举行吃油炸昆虫比赛活动,吸引了来自全国各地的游客身穿民族服装进行比拼。...[详情]
家住黔南州罗甸县的郑女士遭遇了一件“百年难遇“的事情。她原本骑车行驶在路上好好的,突然被飞踹一脚,整个人跌倒在地上。...[详情]