人在行走时，肌肉系统就像一个转动的水泵，能把血液推送回心脏。快步走路可以加快肌肉的运动，能促进全身的血液循环，有利于提高氧气的消耗，还能增加心脏的起搏力度，对改善冬天特有的脚部供血不足、脚部冰冷很有好处。走得好了，一个月还能达到减肥、塑身的效果。 快步走我们应该注意的速度是每小时在4.5公里左右，基本上就差不多每十分钟就要走1公里左右。当然了在起初的时候，我们可以慢慢来，循序渐进、由慢到快，逐步增加速度。之所以要在冬天做快步走运动，就是因为冬天有很好的气候环境，在寒冷的天气里，我们走在街上会不由自主地加快脚步，这对快步走练习非常有利。不过，快走也有快走的方法，走的时候身体...
慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。后者黏膜肠上皮化生，常累及贲门，伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少，也可累及胃体，伴有泌酸腺的丧失，导致胃酸，胃蛋白酶和内源性因子的减少。 慢性胃炎老人健身好处 我们常说生命在于运动。只有...[详情]
老人腰肌劳损健身好处是什么？使用仰卧起坐平台，可增强腰腹肌力量和下肢柔韧性。方法：仰卧于架上，踝关节置于横杆下，双手交叉贴于脑后，起...[详情]
8月7日，一名在贵州贵阳求职无果的女子，因盘缠用尽几天没有吃饭虚脱晕倒路边。事后，交警发现昏迷者及时实救，又递上200元资助对方，使得受助女子当场感动流泪。7日上午，观山湖公安交管分局二中队两位警察在巡逻至金阳南路时，发现有大量群众围在人行道上，立即停车前去查看。 “我们看到一名20多岁的女子晕倒在人行道上，意识已经不清。”其中一位警察向指挥中心汇报，安排救护车赶来现场，另一位警察立即将女子的背包取下垫在她的头部，并运用急救方式掐捏女子“人中”和“虎口”。2分钟后，女子逐渐苏醒过来。警察与女子的交谈中获知，女子不久前从兴义来到贵阳找工作，因自己所带的盘缠用尽已经几天没有吃饭...
网上订餐食品卫生问题一度引发消费者关注，近日媒体曝光饿了么饭店用牙开火腿，厨师手指沾汤汁尝味道。因此提醒消费者网上订餐需注意。 昨晚8时许，3·15晚会刚刚播出，北京食药监局已经行动，查处了通州“饿了么”五店合一食品加工点。据央视3·15记者实地调查发现，“饿了么”网络订餐平台引导商家虚构地址、上传虚假实体照片，甚至默认无照经营的黑作坊进驻。有餐馆老板娘咬开火腿肠直接放到炒饭...[详情]
一紧张就喊“饿”，一直喊停不下来。株洲男子吴南号(化名)被这种症状困扰了很多年，身心俱疲。6月3日，记者从株洲市中心医院临床心理科了解到，几天前吴南号被确诊为抽动秽语综合征。发病就不自主喊“饿” 根本停不下来 说起自己的经历，40来岁的吴南号有些苦不堪言。他打小就会不自觉地抽动，家人以为他是打嗝，但后来出现了“饿”的怪声，因没有对生活产生明显影响，家人也没在意。“后来，越来越...[详情]
餐饮界o2o大战是继叫车平台大战后的又一热门话题，最近新闻不断，佰佰安全网注意到，之前，饿了么6.3美元的融资被指造假，实际不足4亿...[详情]
女子今年27岁，半月前因被骗到广西北海误入传销组织。家人赶到北海顺利将其解救后，匆忙带其到北海火车站准备搭乘动车回家，但不曾想该女子...[详情]
