其实妈妈产后让孩子吃奶是可以减肥的,这是因为让孩子吃奶有利于释放妈妈体内多余的热量和脂肪,并且能加速身体内部的新陈代谢,给孩子吃奶一天大约能消耗500的热量,其实等同于每天长跑两公里所消耗的热量,所以坚持给孩子吃奶就能够达到减肥的目的。 除了给孩子吃奶之外,妈妈还要在饮食方面进行科学搭配,不然不仅无法减肥,还可能因为营养过剩造成体重会继续上升,哺乳期间要注意饮食均衡,可以吃一些鱼、猪瘦肉、牛肉、蛋类来摄取蛋白质,另外吃一些豆制品、全谷类、低脂乳制品以及绿色蔬菜,让身体摄取到多种营养,对妈妈和孩子都有好处,还能健康减肥。
疯狂节食法对于产后女性来说是一种不可采取的方法,因为新妈妈要承担着哺育宝宝的重担,疯狂节食会让身体营养不足,从而让宝宝也深受其害,不能得到充足的营养补充,不利于宝宝的健康成长。 好的营养对所有女性的健康都非常重要,尤其是对哺乳期的妈妈,因为她们有着更高的营养需求,补充充足的营养是哺乳妈妈健康的保证。不过,即使营养状况不好的妈妈也依然能够产出满足宝宝营养需求的乳汁。 哺乳本...[详情]
宝宝会降低免疫力 对于宝宝而言,母乳不足会降低婴儿的免疫能力。因为母乳里充满了抗体,特别是初乳中富含大量免疫物质,这是人工婴儿配方所不能替代的。研究表明,母乳喂养的婴儿比使用奶瓶的婴儿较少患肠胃感染、尿道感染、呼吸道感染、中耳感染、牙齿脱落、肺炎、脑膜炎及婴儿猝死综合症等,而且这些抵抗力将在断奶之后的很长时间里继续发挥作用。 没有母乳,也无法满足婴儿成长发育的营养需求。母...[详情]
“母乳喂养对产后减肥有哪些帮助”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
不知何时开始,各位新妈妈界开始流传着采取母乳喂养会产生影响身材恢复的说法。所以一些爱美女性们开始采取奶粉喂养宝宝的情况,可是孰不知,...[详情]
网上售卖母乳,打擦边球,却非个案。 成都李女士被停电毁掉的冷冻母乳。端午节期间,一场不期而至的停电,让冰箱里50多袋母乳解冻变质。遭此尴尬的成都妈妈李熙熙继而困惑起来:如果将多余的母乳卖掉,是否合法?尽管卫生部门规定,人体母乳不是一般的食品资源,不能作为商品进行生产经营。但记者连日调查发现,网上、线下销售母乳的情况非常普遍,电商平台上一袋250毫升的新鲜母乳甚至能卖到150元。此外,成都有家政公司“谨慎兜售母乳”,在出示家庭住址的条件下,附近小区的范围内也能购买。不过,出于对安全的担忧,更多人对母乳买卖仍是持以谨慎的态度。1 母乳尴尬停电坏掉储奶 多余母乳能不能卖成都妈妈李...
每年8月1日至7日是世界母乳喂养周。国家卫生计生委1日公布调查数字显示,我国母乳喂养率逐步提高,超过半数的6个月内婴儿实现了纯母乳喂养。在1日举行的2016年世界母乳喂养周主题宣传活动上,国家卫计委副主任王国强指出,实践证明,母乳是婴儿最理想的天然食品,母乳喂养可促进母子的情感交流,减少母亲产后抑郁的发生,促进婴儿感觉和认知的发育。针对社会广泛关注的公共场所母婴室缺乏、哺乳条件...[详情]
在58同城上查询到的母乳出售信息。如今不少妈妈从网上购买“母乳”,可近日专家称网售母乳存在较大安全隐患,菌落超标、被掺入牛奶。而在我国,卫生部门曾明确表示母乳不能作为商品进行生产销售,但基于母乳喂养的益处,许多家长依旧希望求得母乳,由此催生了母乳交易的地下市场。专家认为,如果由医院等权威机构主导建立“母乳库”,提供必要的母乳储备,这个方向将值得鼓励。需求催生母乳网上交易 在百...[详情]
在生活中有不少的人都喜欢去减肥,然而有些减肥方法并不靠谱,节食减肥就是其中的一种,那么你知道节食减肥的危害吗?...[详情]
入院前,她曾“自杀式”减肥,每天只摄入正常人需要能量的1/3,医生说她活下来就是个奇迹。...[详情]