坐月子补身不必吃得肥滋滋 一般人吃的坐月子餐,不仅价钱高,热量更是惊人,新光医院营养课营养师许文怡,结合西方医学中营养学观点,设计一套均衡又具养生功能的坐月子套餐,一天热量仅有2000多卡,价格比坐月子中心便宜约2成5,产妇还可吃到各式各样不同美食,不用每天都吃麻油鸡。 产后是调理母亲体质的重要关键,新光医院营养课结合中西观点,利用老祖宗的智慧,达到活血化淤,早日恢复子宫机能,也可避免产后肥胖。 以前她坐月子时,就是向坐月子中心订餐,结果计算下来,一天要花两千元,热量更高达3000至4000大卡,而且毫无变化。 例如产后为了温补,坐月子中心会准备红萝卜,但她不喜欢,...
在椒金山街道金峰社区,你会看到一群老年人在跳新潮的“啦啦操”健身舞,其实,这些来年人的平均年龄已经60岁了,年龄最大的已71岁了。别以为年龄大了,就“out”了,她们正在绽放。 金峰社区“啦啦操”健身舞蹈队从组建至今,还不足半年的时间,然而学员已发展到12人,之所以这么备受老年人的青睐,“应”了社区陈大婶王煜的一句话:“跳健身舞,胖的可减肥,瘦的可增加体重,真神奇啊!” ...[详情]
打火机漏气滋滋响有爆炸、燃烧危险,要现将其放在安全处。 如果是机体漏气,可能是密封圈,也叫O型圈坏了,换一个,上紧就可以了。如果是下面充气口上面漏气,那儿也有一个橡胶垫子,先紧一下看看,如果不行就换一个。 打火机的使用注意事项: 1、不要轻易尝试自己修理!气体机结构非常复杂,尤其是里面很多的弹簧和游丝因为空间和硬度的问题,没有专用工具的话,拆开后无法装回! 2、调节火焰...[详情]
天津人最近可以出门看海划船啦!不信你去试试!最近,广播君身边的小伙伴见面都不问“你吃了吗?”而是问 广播君仔细一想,咱身边也有freestyle高手啊那就是——雨!天津的天气是这样的:雨雨雨,天津的雨,你的Freestyle真有个性!呦~呦~说下就下!说下就下! 雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨 freestyle玩起来就控制不住自己了!是谁,在敲打我窗没错,就是雨! 预计7月6日白天,相对平静。 一波降雨要来:降雨系统从7月6日下午抵达天津。 7月6日夜间,还会有大boss来袭~~ 直至7日9时,降雨系统全部移出天津 此次降水过程,主要是受副高影响,...
4月16日有网友称,当天上午河南舞钢警察在处置冲突时,遭人围殴。17日,河南省舞钢市公安局发布通报证实此事,称当地化工厂因施工与村民发生冲突,5名警务人员到场处置,遭化工厂多名保安围攻,目前已刑拘一名犯罪嫌疑人,其余涉案人员正在抓捕中。 网友发布的图片显示,在一处施工现场附近的沙土地上有近20人,包括身穿制服的警务人员。其中有一人坐在人群中,身上和头上沾有尘土。 舞钢市公安局...[详情]
“小长假”期间,女士在棋牌室打麻将度日,一坐就是数小时,发生“肠中风”竟浑然不知,险些酿成大祸。54岁的王女士家住汉口,退休后经常跟一些老街坊打麻将,一坐就是几个小时。考虑到假期出游人太多,王女士的小长假仍旧宅家度过。4月30日,她打完麻将出现下腹绞痛的情况,以为是肚子着凉了,并没有太在意。5月1日劳动节当天,她在棋牌室再次出现腹痛情况,上厕所惊讶地发现,自己竟然在便血。随后,...[详情]
受降雪影响,乌鲁木齐国际机场出港航班延误,滞留旅客5000余人。...[详情]
侨胞朋友们出入境频繁,在机场您曾见到过这个指引么?...[详情]