孕妇补充铁片可以预防贫血。铁是身体必须的矿物质，对孕期的健康起着重要的作用。我们可能无法从日常饮食中获取足够的这种矿物质，铁的缺乏是孕妇怀孕期间常见的营养缺乏问题之一，缺铁性的贫血严重威胁着孕妇和胎儿的健康，据医学调查，我国孕妇缺铁性贫血的发病率比较高，有的地区可以高达50%左右。如果孕妇怀孕期间的营养供给不足，胎儿就会直接吸收母体内储存的营养，母体内长时间缺乏营养势必会对胎儿的生长发育造成不良的影响，肯能使宝宝出现早产。出生体重低。新生儿死亡的风险增加。 食物中含铁丰富的有动物肝脏、羊肝、鸡肝、猪肝、肾脏(牛羊肾脏);瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾、和豆类。绿叶蔬菜中含铁较多的...
孕妇维生素A 孕期需较多维生素A以维持胎儿正常生长发育与母体各组织的增长。据近年来调查，我国孕妇视黄醇当量的摄入量约600μg/d左右，且其中90%来自β—胡萝卜素，我国推荐的供给量为1000μg视黄醇当量。孕妇维生素A不足的临床症状甚少见，但可见到暗适应时间延长。城市孕妇中维生素A不充足者约占1/3，农村更严重。应提高孕妇维生素A摄入量。低脂肪、高纤维饮食和肠道寄生虫可降...[详情]
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
突如其来的“倒下” 头上缝了两针 2日上午十点多，70岁的来大伯在城河街沿河的一处市民健身点健身。用的是“上肢牵引器”，可是拉了没几下，杆子直挺挺地倒了下来！毫无防备的来大伯被这突如其来的“袭击”惊呆了，转身躲避已经来不及，杆子不偏不倚地撞到了他的头！ 断裂倒地的肇事器材 疼疼疼，一摸，后脑勺热乎乎的血正汩汩流出。他连忙去了区第一人民医院，做了检查还缝了两针。 受伤的来大伯在医院处理伤口 老旧的健身器械 安全隐患不少 健身器材怎么会突然倒了？事发地就在报社门口，萧山日报记者去看了下现场。杆子底部生锈腐蚀严重，这应该是导致断裂的主要原因。 杆壁也挺薄的，拿手指对比一下。 这...
近日发生了一起重大社保资金被吞现象，到底怎么回事？钱都去哪了？谁监管养老金问题？出了责任谁该负责？一起来看具体报道!据报道，近年来，在去产能的大背景下，拥有中国第一家现代化煤矿的唐山也开始了转型之路，小煤矿纷纷关闭。2011年，为解决煤矿关闭后部分无社保职工的养老问题，河北省人社厅下发文件明确，为了弥补历史遗留问题，退休人员可以一次性补缴15年的保险金，退休后可以享受养老保险。...[详情]
6月19日，省人社厅、省委人才发展局等多部门联合印发《吸引留住高校毕业生建设海南自由贸易港的若干政策措施》(以下简称《政策措施》)，以吸引留住高校毕业生在海南就业创业，培养储备适应自贸港建设的人才。 《政策措施》主要提出了以下几点：1、对高校毕业生，海南省将会全面放开落户限制，并且允许离校三年以内的全日制本科学历及以上的高校毕业生在海南省先落户、后就业（三沙市除外），并且享受相...[详情]
10月25日，海南省人民政府办公厅发布了关于印发《海南省新一轮户籍制度改革实施方案（试行）》的通知。...[详情]
被取保候审的谭秦东出来后，便开始胡言乱语，回到家后将自己关闭在房间内，并有哭泣、自言自语、情绪失控扇打自己耳光，甚至以头撞墙等自残行...[详情]
